轻度的胃食管返流一般不用俯卧位。有专家研究发现，改变孩子体位能够有效的减少胃食管返流，促进胃排空，减少能量消耗，减少返流的吸入，如果确诊孩子为胃食管返流当然需要及时的进行治疗，经过多种体位的对比研究，科学家们发现，胃食管返流的婴幼儿最佳体位是俯卧位。

1、婴儿胃食管反流该怎么办？

如果确诊孩子为胃食管返流当然需要及时的进行治疗。除了药物治疗和手术治疗的方式外，宝爸宝妈们可以通过生活方式来进行调整，减少宝宝出现胃食管返流的概率，有专家研究发现，改变孩子体位能够有效的减少胃食管返流，促进胃排空，减少能量消耗，减少返流的吸入。经过多种体位的对比研究，科学家们发现，胃食管返流的婴幼儿最佳体位是俯卧位，

但是需要注意的是：俯卧位能够增加发生婴儿猝死综合症的概率。因此轻度的胃食管返流一般不用俯卧位，减少婴幼儿哭闹和减少能诱发孩子负压的动作和行为，增加孩子的睡眠时间对降低胃食管返流有益。年长的孩子清醒时最好的体位是站立和坐位，睡眠时取俯卧位，如果保持头高脚低的位置效果更好，（可以将床头抬高10~15厘米）除此之外宝爸宝妈们还可以通过将米粉加入牛奶，提高食物粘稠度，少量多次喂养，尽量减少胃容量，加大进食的密度（时间间隔不小于一小时）来缓解孩子的胃食管返流情况。

对于营养状况正常的孩子，睡前2~3小时应禁食，应避免食用高脂肪、高酸性的食物及酸性饮料（橘子汁、番茄汁等）、刺激性强的饮料（咖啡、含酒精饮料、辛辣饮料），酸性饮料可以降低贲门括约肌的张力，增加胃酸分泌。食用低渗透压的物质可以减少胃返流出现的几率，适当的控制体重，肥胖者建议进行减肥治疗。其他的手段有穿宽松的衣服，减慢进食速度，避免被动吸烟等，

2、宝宝5个月了吐奶还很严重，怎么办？

谢谢邀请！一般宝宝三个月之前溢奶情况如果不是很严重是属于生理性的，因为胃的形态还没发育完善，贲门较松弛，而胃平置状态，容量也比较少，所以孩子吃奶后都有可能发生溢奶情况，这种情况只要适当处理一般都会慢慢减少，比如喂完奶后拍嗝，然后再抱半小时放在床上头侧向一边睡，如果有溢奶的情况是可以防止误吸入肺导致肺炎、窒息等并发症的发生。

一般到三个月后的宝宝还容易吐奶，有以下几方面的原因：1.对奶的消化吸收比较慢，可能是奶粉不适合，不易吸收，或者是本身患儿的消化能力较弱，所以对奶粉的消化能力较慢，这种情况可以考虑换一下奶粉，换奶要逐步添加换，不是一下子就完全转变，因为小儿肠胃功能较弱，对外界的应变能力较差，所以换奶必须逐步先从三分之一的新奶加三分二的新奶喂养三到四天，然后在对半喂养三到四，再到三分一旧奶加三分二新奶再到全部是新奶这样换，否则容易换奶初期发生腹泻等不适，

2.有可能是宝宝消化道畸形，比较胃肠畸形也会发生吐奶严重，所以这方面最好去医院进一步检查是否有消化道的畸形问题。3.是否有感染性胃肠疾病，也会引起宝宝吐奶，如果一直都是吐奶从未改善过，那这个也可以排除，因为疾病的情况不可能长期存在，或者可以考虑消化系统的消化能力较差，可以适当添加益生菌，一般很多医院都是选择妈咪爱，但是个人认为妈咪爱的效果不是很理性，最好选择进口的益生菌比较好，比较国内的妈咪爱的菌群多数吃进去活性不强，对于菌的抗胃酸能力较弱，到达胃里就死了，实际发挥的作用很小。

4.与宝宝的喂奶姿势及体位也有一定关系，喂奶时不能直接留在床上或者处于卧位直接拿奶瓶喂奶，而是应该抱起来保持头高脚低位喂奶，喂完后还要保持这个位置抱半小时作用，5.吐奶是否是溢出来还是喷射状吐奶，如果是喷射状有可能是大脑有问题，这种情况建议医院就诊，如果是溢出来的还是考虑胃肠功能未完善，或消化功能不好。