很多女性比较茫然，是排卵日才能怀孕，还是排卵期就可以。想测量排卵时间，可以每天记录当天的基础体温，并连接成线，可以明显的观察到体温的变化，同时也能找到自己的排卵日和排卵期，计算排卵期，是针对规律性月经的女性，但是如果女性月经不规律，那么可以用基础体温估算排卵时间。

1、排卵日才能受孕吗？还是排卵期也可以？

要想成功受孕，离不开排卵这个必要的条件。很多女性比较茫然，是排卵日才能怀孕，还是排卵期就可以，其实，这是对排卵期、排卵日、安全期、月经期等几个生理阶段概念不清的表现。那么，什么是排卵、排卵期呢，又该如何测算？一、排卵：你真的懂吗？排卵期是连同排卵日在内的一周左右的时期，也就是女性排出卵子并且容易受孕的一段时间。

排卵是母性独有的一种现象，是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的一种过程，一般来讲，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后再输卵管中生存1-2天，等待精子的到来，因此，在这几天内性交容易受孕。但是我们不能把卵子在输卵管内等待的1-2天作为容易受孕时间，而是往往将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的共10天称为排卵期，

这段时间，也就是我们所说的易受孕期或危险期。二、女性必懂：什么是排卵期、安全期、月经期？我们把女性每个月经周期分为三段：月经期、排卵期、安全期，月经期即月经来的第一天到结束的那天；排卵日期一般在下次月经来潮前的14天作用，一般将排卵日前5天和后4天，加上排卵日总共10天，称为排卵期；剩下的时间，则是女性的安全期。

这样表述可能比较拗口难以理解，我们举例说明一下：如果你的月经周期比较规律，为28天，月经从本月1号开始，本次月经周期结束日很好计算，也就是本月的28号。那么，哪天是排卵日呢？上边我们讲过了，排卵日就是来月经后的14天；那么，如果自己的月经周期不是28天呢，比如是29天，那么排卵日就是月经后的15天；如果月经周期是33天，排卵日也就是月经后的19天，

以此类推计算即可。三、如何使用基础体温估算排卵时间？计算排卵期，是针对规律性月经的女性，但是如果女性月经不规律，那么可以用基础体温估算排卵时间，基础体温指的是人体经过6-8小时睡眠后，在没有进行任何活动之前所测量的提问。基础体温通常是人体一天中最低温度，首先需要了解的是，女性的基础体温会随着月经周期而发生变化。

一般来讲，女性在排卵前基础体温会略有降低，排卵后上升0.3-0.5°并维持12-16天，在月经来潮后1-2天火月经来潮第1天提问降到排卵前的水平，这种变化周而复始，非常的有规律。这就为女性使用基础体温估算排卵日期提供了比较准确的依据，想测量排卵时间，可以每天记录当天的基础体温，并连接成线，可以明显的观察到体温的变化，同时也能找到自己的排卵日和排卵期！。

2、备孕但是不排卵，问题严重吗？

感谢邀请！妇产科主任医生为你提供靠谱答案！欢迎关注！怀孕首先要有精子和卵子，然后再输卵管结合生成受精卵，这样才有了种子，种子继续游走，找到营养丰富的子宫内膜土壤，然后在土壤里生根发芽，经过10月怀胎，才能生下健康宝宝，所以，备孕过程中，卵子相当于种子的前身，如果没有种子，当然不能怀孕。女性每个月排卵一般只有一次，

对于月经周期28-30天的女性，一般排卵时间在月经来潮的第14天左右，排卵前白带成拉丝状，卵子排卵存活时间约24小时，所以排卵前后夫妻性生活怀孕机率会较高。那怎么知道自己到底有没有排卵呢？直接有效准确的方法：是B超监测排卵联合测排卵试纸，如果确实没有排卵，建议检查原因：比如月经来潮第二天查性激素，排除内分泌失调引起的无排卵。

年轻女性最常见的无排卵情况是：“多囊卵巢综合征”，当然也有其他相对少见的原因，比如高泌乳素血症等等。此外，备孕时候心情紧张也容易诱发不排卵，最简单、最常用的促排卵方法是：克罗米芬（或来曲唑）联合HCG促排卵，下面以来曲唑为例详细讲解：月经来潮（月经来的第一天开始算）的第3-5天开始吃来曲唑1片（50mg）每天一次共5天月经来潮第12-13天，约B超测卵泡发育情况。