苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、枇杷、橙子等这些常见水果都是宝宝不错的选择。月宝宝吃水果主要还是以果泥状的形式进行添加；除了一些易过敏、过热过寒的水果选择不添加或者适量添加外，大部分水果可以尝试着添加，选择应季水果来添加最好，牛油果是营养非常丰富的一样水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙，叶酸，卵磷脂，能帮助宝宝大脑和身体的发育。

1、7个月宝宝的水果辅食如何吃？

7个月宝宝吃水果主要还是以果泥状的形式进行添加；除了一些易过敏、过热过寒的水果选择不添加或者适量添加外，大部分水果可以尝试着添加，选择应季水果来添加最好。苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、枇杷、橙子等这些常见水果都是宝宝不错的选择，但家长们一定要记住：首次吃的时候一定要少量，然后多观察宝宝的反应，没什么不良反应后再继续添加。

水果除了单独吃外，你还可以这样子做给孩子吃：牛油果香蕉泥食材：熟牛油果、香蕉做法：牛油果去皮取果肉，香蕉去皮切小段；两样水果混合研磨成泥，PS：牛油果是营养非常丰富的一样水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙，叶酸，卵磷脂，能帮助宝宝大脑和身体的发育。但其果肉本身没有什么味道，和香蕉一起吃却能幻化出非常好的味道，

牛油果香蕉泥还可以拌入米粉里面给宝宝吃。橙味地瓜泥食材：橙子、红薯做法：红薯去皮切小块，上锅蒸熟，熟后取出放凉；橙子去皮去白膜，剥出果肉，然后按照红薯：橙子2:1的比例放入辅食机内打成泥，PS：红薯和橙子一起混合打成泥，不仅丰富口味也丰富了营养。它们含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素，其中维生素C含量非常高，能促进宝宝对铁的吸收，还能保护牙龈组织的健康，对牙齿造釉器的形成也有很大帮助，

2、夏天快到了，如何给宝宝做水果沙拉？

{!--PGC_VIDEO:{\