多看一些与高龄产妇相关的资料，正确认识备孕和生产中的风险，因为这个年龄女性，卵巢功能逐渐衰退，受孕不易，而且受孕后还容易流产，死产或者畸胎的情况，做好一切心理准备。现在越来越多的人怀孕非常困难，有些人甚至备孕好多年才能怀上宝宝，所以即便是二十几岁结婚，等到真正怀孕的时候也是三十几岁了，备孕过程的漫长，导致高龄产妇的增多。

1、高龄产妇如何做到科普合理备孕？

高龄产妇通常是年龄超过35岁后还计划生娃的女性，她们的身体变化决定了孩子出生的健康与否，对于他们这个人群的，妈妈的健康的，也有可能会生出有缺陷的孩子，因此高龄女性想要孩子，必须在备孕期做好所有的工作。高龄女性的备孕方法受孕前的检查，高龄产妇很容易受到糖尿病，高血压等疾病的青睐，因此在孕前应到医院做相关体检，让医生帮你做综合分析，自身最适应受孕的时间，减少孕期遭受痛苦。

孕前注意营养的补充，比如双方夫妻都要吃叶酸，丈夫可以根据自己的情况，选择是否增加锌，再者双方得戒烟戒酒，不要熬夜，要适度放松心情，保持每天双方相处愉快。保持有规律运动，男性增加运动，可以增强体质，提高精子活性，而女性运动增强体能，提高免疫力，为胎儿提供良好的环境。做好心理准备，多看一些与高龄产妇相关的资料，正确认识备孕和生产中的风险，因为这个年龄女性，卵巢功能逐渐衰退，受孕不易，而且受孕后还容易流产，死产或者畸胎的情况，做好一切心理准备。

2、37岁备孕二胎是高龄产妇吗？需要注意哪些方面？

你好，非常高兴为你解答问题，大于35岁以上就称为高龄产妇了，高龄产妇与普通产妇之间最本质的差别就是产妇的年龄增大了，身体的机能降低了，怀孕分娩发生危险的概率会更加大，年龄超过35岁的孕妇，由于卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸型的可能性增加，高龄产妇妊娠后期易合并妊娠高血压综合征，导致胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及产儿死亡率也随之升高。

孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病合并症的机会越多，对母婴都很不利，高龄产妇要加强孕期的定期检查，除常规检查之外，还要做好生殖系统和遗传疾病的检查。高龄孕妇要在医生指导下合理补充叶酸，要多加休息，进行适当的活动，饮食方面注意营养均衡合理，保持心情舒畅。按时产检，孕中期要做无创基因检测或羊水穿刺，

3、如何看待现在的高龄产妇？

在如今的社会，我们会看到越来越多的高龄产妇，不管是在医院产检，还是在日常的生活中，很多怀孕妇女都已经是三十几岁，甚至是四十几岁了，主要是因为：第一，现在结婚的年龄越来越晚，以前很多人二十几岁就结婚了，现在却有越来越多的人在三十几岁才会选择结婚，结婚后考虑生娃，所以年龄就会显得更高，高龄产妇自然也就诞生了。

第二，现在越来越多的人怀孕非常困难，有些人甚至备孕好多年才能怀上宝宝，所以即便是二十几岁结婚，等到真正怀孕的时候也是三十几岁了，备孕过程的漫长，导致高龄产妇的增多，第三，如今二胎政策的开放，很多人都想着再生一个宝宝，而自己的第一个孩子也许都有十多岁，甚至更大，所以对于要二胎宝宝的人来说，年龄也是偏大的。