很多人都想知道，吃什么容易怀孕呢。那有没有什么办法可以帮助夫妻之间更好更快的怀孕呢，常吃这10种食物有助于快速怀孕孕育生命本来是一件水到渠成的事情，怎么怀孕根据体质以及身体质量的差异，有些女性怀孕非常的简单，有些女性怀孕就很艰难，也就是你有几件事做控制住这一点有助于增加快速怀孕的可能性。

1、如何备孕才能快速怀孕？

当你已经准备好要孩子了，你可能想知道如何快速怀孕。你可能会期待怀孕会在你不努力的情况下发生，停止避孕，做爱，然后嘣:怀孕！不用说，事情并不总是这样。有些夫妇第一个月就怀孕，但对许多夫妇来说，这要花更长的时间，这不一定意味着你有什么问题。事实是，怀孕并不像你想象的那么容易，对于一对没有潜在生育问题的年轻夫妇来说，在生育高峰期进行适时的性行为，受孕的机会大约是每周期25%。

这意味着，即使你非常健康，做得一切都好，你也不会有比四分之一更好的胜算，知道你不能完全控制怀孕需要多长时间是很重要的。也就是说，你有几件事做控制住这一点有助于增加快速怀孕的可能性，1.把握好时机。每个周期最多有六天性行为可能导致怀孕:排卵前的五天，以及排卵本身的一天，如果你想增加怀孕的机会，你应该在生育期至少做爱两到三次。

2.知道什么时候排卵，你如何把握好时机？你必须这么做知道你什么时候排卵吗？一定要在几天内做爱。更复杂的是，只有30%的女性在临床指南规定的时间范围内有生育能力——也就是说，介于周期第10和17天，一些女性更早开始生育，而另一些女性则更晚开始。此外，同一名妇女的生育窗口可能每月都有所不同，有比依赖应用程序更准确的方法来找到你的沃土窗口。

2、哪些食物有助于快速怀孕？

常吃这10种食物有助于快速怀孕孕育生命本来是一件水到渠成的事情，早就有打算要宝宝了，可是一直没有结果，怎么办？这可愁坏了很多的家庭。很多人都想知道，吃什么容易怀孕呢？今天给大家总结了一些助孕的食物，可以尝试一下，1.黑豆黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，有调理内分泌、补肾益阴、健脾利湿、除热解毒、美容养颜的功效。

食用方法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可根据自己口味加入食盐，从月经结束后第一天起食用，每天吃大约30—50颗，连续吃6天。2.红枣红枣适用于气血两虚的女性，可改善月经量少、经期紊乱、气虚头晕、手脚冰冷等症状，有助于调理身体，促进受孕，食用方法：每次取几颗放入平日喝水的杯中，加入适量热水冲服。

3.红糖生姜水早上吃姜，胜过喝参汤，生姜红糖水有暖宫、防治风寒感冒、活络气血、促进血液循环、提高脾胃功能的功效，也能让月经排得更加顺畅。生姜红糖水避开经期服用，生姜每次食用不能超过10g，晚上不宜服用，有肝肺胃肾病者不宜长期服用，4.当归金银花汤当归和金银花，一个补身，一个清热解毒，饮用当归金银花汤，具有暖宫、补血活血、调经止痛、清热解毒的功效。

但脾胃虚寒和气虚疮疡脓清者忌服者不宜服用，5.水鱼汤水鱼汤可增加白带透明拉丝、促进卵泡发育。女性到了排卵期前后白带越来越透明，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，不利于受孕，食用方法：在月经第3—5天，汤肉一起吃，每个月经周期吃一次即可。如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次，

6.豆浆豆浆有利于调理女性内分泌，平衡各项激素，调整生殖内环境。每天喝大约300毫升豆浆，可起到调理内分泌，促进受孕的作用，7.虾虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，可治肾虚、体寒、体倦、腰膝酸痛等病症，虾中还富含人体必需的锌、碘和硒等微量元素和维生素，亦可起到催乳作用。

8.乌鸡炖益母草乌鸡炖益母草是一种对于女性健康有着极大帮助的药汤，益母草有活血调经、利尿消肿等功效，常用于痛经、月经失调、产后恶露不尽、血瘀腹痛等病症的治疗，加入乌鸡增加了口感而且益气、温经、活血，对女性大有益处。9.红花蛋红花蛋是个民间流传的治不孕偏方，它具有暖宫助孕、促进卵泡生长的作用，食用方法：取一枚鸡蛋，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即可。