也不用特别担心，毕竟只是高风险，婴儿蛋白过敏主要是牛奶蛋白过敏的发生率不高，全球不超过5%，中国3%左右。乳糖不耐受是“乳糖”引起的，牛奶蛋白过敏是“蛋白”引起的引起牛奶蛋白过敏的原因原因不清楚，主要认为与环境污染、个体体质差异、抗菌药物滥用导致体内菌群紊乱等有关。

1、怎样判断婴儿蛋白过敏或是乳糖不耐受？

牛奶蛋白过敏的宝贝，一般从刚出生接触奶粉就会出现一些过敏症状，主要是皮肤和消化系统症状，如湿疹，特异性皮炎，腹泻或便秘，便便比较稀，但无泡沫。宝贝因为腹痛哭闹，烦躁不安，乳糖不耐受，也有先天发生的，不过比较罕见。据调查，刚出生的婴儿，30%左右会有不同程度的乳糖不耐受，随着月龄增长，肠道内的乳糖酶活性逐渐增强，

乳糖不耐受的宝贝，便便比较稀，酸腐气味，有泡沫。吃完奶粉后会哭闹，烦躁，另外，比较常见的乳糖不耐受是继发性的，就是宝贝腹泻后导致肠道内乳糖酶活性大大降低，这时候不再适合吃普通婴儿配方奶粉，建议选择无乳糖配方奶粉，也叫腹泻奶粉。各大品牌都有，宝贝吃哪个品牌的奶粉就买哪个品牌的就可以了，不管出于什么原因，都建议母乳喂养，这样大大减少过敏或乳糖不耐受的发生率。

如果条件不允许，选择给宝贝出生就奶粉喂养，家长需要注意，父母或家族成员中有无过敏体质，尤其是牛奶虾鱼等蛋白质过敏的，如果有，家长要小心，宝贝发生过敏的风险就会偏高。孕妇更要注意饮食减少虾类蛋白摄入，不过，也不用特别担心，毕竟只是高风险，婴儿蛋白过敏主要是牛奶蛋白过敏的发生率不高，全球不超过5%，中国3%左右。

所以，不要被一些所谓的营养顾问或育儿顾问给忽悠了，另外，很多牛奶蛋白过敏的宝贝，在3岁之后80-90%就好了。建议牛奶蛋白过敏风险比较大的宝贝，一阶段奶粉可以选择部分水解蛋白配方，宝贝好消化好吸收，降低过敏风险，密切观察宝贝的反应，如有湿疹及消化症状，建议去医院诊断，如果已经被医生诊断为牛奶蛋白过敏，那就很严肃的问题，要选择深度水解蛋白配方啦。

当然，有些宝贝如果刚出生肠道比较脆弱，存在乳糖不耐受现象，那直接选择部分水解蛋白配方最适合，等宝贝月龄大一些可以用常规配方奶粉，其实不用换也可以直接吃到一岁。现在欧美一些国家，也会推荐刚出生婴儿直接吃部分水解蛋白奶粉，减轻宝贝肠道负担，宝贝的健康是一件大事，希望父母们能够重视。本人从事营养咨询工作十多年了，比较擅长婴幼儿喂养方面知识，欢迎大家关注并咨询，

2、宝宝5个多月，牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受，初次添加辅食，求推荐婴儿米粉？

低敏米粉推荐喜宝的如果宝宝对其他东西也非常容易过敏的话推荐喜宝米粉我自己的宝宝吃的是地球最好米粉是一款高铁米粉建议先少量给宝宝尝试观察有无过敏反应没有过敏反应的话更推荐地球最好米粉营养价值更高我家宝宝一开始也对山药番茄过敏把番茄里面的籽籽挖掉就不过敏了山药随着年龄增长也不过敏了过敏的表现有很多比如湿疹皮肤泛红长包包等等所有宝宝没有吃过的食物都建议先少量添加确定宝宝不过敏之后再正常添加五个月的宝宝乳糖不耐受很正常不用过于担心。

3、怎么区分乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，该怎么调理？

腹泻是消化科门诊最常见的疾病，常常有妈妈们为宝宝的腹泻头痛不已，经常有人咨询，问宝宝是乳糖不耐受吗?还是牛奶蛋白过敏?什么是乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏全球儿童都有，是以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生的症状，

引起乳糖不耐受的原因母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，小肠尤其是空肠黏膜表面绒毛的顶端乳糖酶的分泌量减少或活性不高，乳汁中乳糖不能被消化和分解，部分乳糖被结肠茵群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。乳酸刺激肠壁，增加肠蠕动而出现腹泻，产生的气体导致肠胀气和增加肠蠕动，还可能诱发肠绞痛，什么是牛奶蛋白过敏牛奶蛋白过敏是奶汁中的蛋白质（主要是乳清蛋白与酪蛋白）诱发的IgE、非IgE或混合介导的异常免疫反应。