一、宝宝睡婴儿床的好处，我觉得有以下几点。3.长大一些，宝宝分房更容易；很多宝宝，因为一直跟父母睡，依赖感强，到了宝宝该睡自己儿童房的年纪，他们可能因为没有安全感、怕黑等原因，不容易接受，这个时候需要父母花更多心思来应对宝宝分房这件事，减少惊扰，宝宝睡觉更安心；宝宝和父母同睡一张床，夜间父母翻身、下床等动作，多少会打扰到宝宝的睡眠，使用婴儿床，就会减少这种干扰，宝宝睡得更安心。

1、宝宝睡婴儿床有哪些好处？什么时候开始跟宝宝分床睡好？

感谢邀请！一、宝宝睡婴儿床的好处，我觉得有以下几点：1.避免挤压和掉下床，减少安全隐患；婴儿床有护栏，能很好地将宝宝围在一定的范围内，避免因翻滚从床边掉下去的危险；没有和父母同睡一张床，也减少部分父母因睡姿不良或翻身，挤压到婴儿，降低窒息风险。2.减少惊扰，宝宝睡觉更安心；宝宝和父母同睡一张床，夜间父母翻身、下床等动作，多少会打扰到宝宝的睡眠，使用婴儿床，就会减少这种干扰，宝宝睡得更安心，

3.长大一些，宝宝分房更容易；很多宝宝，因为一直跟父母睡，依赖感强，到了宝宝该睡自己儿童房的年纪，他们可能因为没有安全感、怕黑等原因，不容易接受，这个时候需要父母花更多心思来应对宝宝分房这件事。4.有助于养成良好的睡眠习惯；睡婴儿床，宝宝的独立意识更强，如果父母能配合养成一些起床、睡觉仪式感，可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，

比如到了固定时间，他会自觉上床睡觉，闹钟一响自觉起床等。二、什么时候跟宝宝分床睡比较好呢？根据《西尔斯育儿百科》书中的理念，把婴儿放在身边，有助于帮助宝宝建立安全感，从而培养良好的亲密关系，新生儿阶段，建议至少6个月以内，和妈妈一起睡，闻到妈妈熟悉的气味，听到熟悉的声音，会减少宝宝的哭闹，同时方便妈妈夜间哺乳和照看宝宝。

当然，如果担心挤压到宝宝，可以选择有围栏的那种可以放在大床上的婴儿软床（床中床），6个月后，用三面有围栏能拼接大床的婴儿床来过渡分床睡。当然，每个家庭和宝宝的情况不同，什么时候分床，宝妈可以视具体情况适当调整，最后，提醒一下，如果孩子尚小，要注意上下床时的安全：比如将婴儿床垫铺在地板上；挪走多余的玩具，如摇马；如果是睡高低铺，还要预防楼梯跌落的可能。