孕妇在怀孕期间孕吐，实属正常，每个人的经历不同，有轻有重，有的孕妇根本没有任何反应，怀孕期间，照常上班；有的孕妇孕吐很轻微，很短时间就过去了；但有些孕妇孕吐要迟续几个月；更有甚者，有的孕妇一直孕吐到孩子出生才完事。怀孕初期，可适当吃一些小米粥，青菜，奶粉，炖点清淡的鱼汤、鸡汤，也是非常滋补的，如果孕吐严重，应少食多餐，适当吃点新鲜水果，比如。

1、为何我姐姐和姐夫不备孕，该抽烟抽烟该撸串撸串，可是生的孩子还是很健康？

我来说一下我的经历吧，我结婚比较晚，当时为了考虑优生，我们还专门去了一次生殖保健中心，向医生咨询，医生认为我们两个年龄偏大，所以在优生优育方面一定要注意，还给我们提出了一堆要求，其中就包括要孩子三个月前要戒烟戒酒，工作中不能太劳累，排卵期前一周不能在一起，同时女方要吃一些营养药，使之营养均衡等等，总之按照优生优育的要求，各种条件十分苛刻，可惜的是我们完全按照要求去做了，但最终还是没有孩子。

可见所谓优生优育只是一个相对的说法，并不等于说不进行优生优育，就不可能生出健康的孩子来，只能说讲究点优生优育，对孩子的健康只有好处没有坏处，同样我也有一个同事，他既抽烟又喝酒，而且还喝大酒，他结婚要孩子，一天烟酒都没戒过，可人家怀孕也挺快，并且孩子都非常健康。这足以证明，讲不讲究优生优育是相对的，而不是绝对的，

2、怀孕孕吐厉害怎么办？

孕妇如何缓解孕吐？饮食需要注意什么？谢邀请；关于这个问题，之前我回答过几次，现在再次简单回复一下：孕妇在怀孕期间孕吐，实属正常，每个人的经历不同，有轻有重，有的孕妇根本没有任何反应，怀孕期间，照常上班；有的孕妇孕吐很轻微，很短时间就过去了；但有些孕妇孕吐要迟续几个月；更有甚者，有的孕妇一直孕吐到孩子出生才完事。

第一：孕妇如何缓解孕吐？首先，每天给自己一份好心情，听听轻音乐，儿歌之类，约好友散散步，聊聊天，也可以在家人或朋友陪同下，适当的去逛逛商场，以保持心情舒畅为主，更要保证足够的睡眠时间；金秋时节，天短夜长，注意防寒保暖，第二：多吃容易消化的食物，最好吃清淡一点的，比如：怀孕初期，可适当吃一些小米粥，青菜，奶粉，炖点清淡的鱼汤、鸡汤，也是非常滋补的，如果孕吐严重，应少食多餐，适当吃点新鲜水果，比如：香蕉、苹果、梨；乌龟、兔肉、善鱼、泥鳅之类最好不吃。