病理性黄疸为生后24小时内出现的黄疸，黄疸持续过久（足月儿＞2周，早产儿＞4周），或者黄疸退而复现。新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，约60%的足月儿和80%以上的早产儿都会有生理性黄疸，如果宝宝黄疸指数在15以下，包括母乳性黄疸，都可以通过勤喂奶，多排泻就能慢慢缓解。

1、吃什么可以降低婴儿黄疸？

新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，约60%的足月儿和80%以上的早产儿都会有生理性黄疸！生理性黄疸和病理性黄疸的定义生理性黄疸指生后2～5天出现黄疸，足月儿在14天内消退，早产儿可延迟至3～4周，即使不管它，自己也会自愈！病理性黄疸为生后24小时内出现的黄疸，黄疸持续过久（足月儿＞2周，早产儿＞4周），或者黄疸退而复现。

病理性黄疸就需要积极干预，就医治疗，不然导致胆红素脑病就会遗留神经系统后遗症，影响智力发育！如何缓解宝宝的生理性黄疸？虽然生理性黄疸不会对宝宝有任何影响，但作为父母都想自己的宝宝生的白白净净，漂漂亮亮的！而且我国广大的社区也会因为宝宝黄疸而不给接种预防针（这也是毫无科学根据的事情），所以基于这些情况，家长们可以尝试用以下办法来缓解宝宝的黄疸：1、多晒太阳先把宝宝的手脚裸露出来，时间半小时以内，但一定要注意宝宝皮肤娇嫩，千万不要晒伤了！2、加强喂养纯母乳的宝宝每天可以加强喂养次数及母乳量，配方奶喂养的可以每天给宝宝喂点开水，加速体内胆红素的代谢，更多的通过大小便排出体外！3、口服益生菌如双歧杆菌等，对新生儿宝宝是非常安全有效的，这个的原理也是通过改善肠肝循环，促进胆红素代谢，降低黄疸！4、口服茵栀黄口服液去年被炒得沸沸扬扬的茵栀黄，禁止用于新生儿，但大家估计没注意到，禁止应用的是茵栀黄注射液，而不是口服液！茵栀黄口服后大部分宝宝会出现腹泻的情况，不建议常规口服！总结一下，60%到80%的健康宝宝都会有生理性黄疸的过程，这是因为新生宝宝发育不完善等原因导致，只是暂时性血胆红素升高，不会对宝宝的健康有影响！但需警惕少部分病理性黄疸，需要积极就医治疗！。

2、新生儿黄疸晒太阳能退下去吗？

可以的，尤其是黄疸比较轻的新生儿，多晒太阳，是可以退黄的，但是需要注意：不能隔着玻璃新生儿黄疸晒太阳注意不能隔着玻璃晒太阳。如果实在要隔着玻璃窗晒太阳，必须充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉哦!掌控好时间新生儿黄疸晒太阳的方法中，掌握好时间十分重要，随随便便的晒太阳不一定对于退黄有帮助，

3、宝宝黄疸高，有什么办法可以退黄疸？

新生儿黄疸60～70％都是生理性黄疸，这是正常的生理现象。不用治疗，多吃，多拉，就OK了，因为胎儿在子宫里面是低氧环境，宝宝出生后面临高氧环境，这样胆红素会升高。而新生儿宝宝肝脏发育不是十分成熟，胆红素又依赖于肝脏器官代谢，然后再经肠道排出体外，所以如果胆红素超出了宝宝排泻的速度，这样就出现宝宝黄疸。

生理性黄疸，一般在宝宝出生第2～3天出现，到宝宝5～7天是峰值，然后开始慢慢消退，一般到宝宝半个月时就没了，如果是早产儿或多胞胎的话，则可能会延迟到满月才能好转。生理性黄疸的护理：只要做到“多吃，多拉”这4个字就好了，意思就是多给宝宝吃奶，适量给宝宝喂点水，让宝宝多拉便便就行了。有些药物比如说“茵栀黄”，其作用机理就是让宝宝拉肚子，

但是这类药物副作用很大，可引起宝宝肠炎，有的宝宝屁股都拉红了，所以现在不推荐。如果是病理性黄疸，宝宝出生24小时内就会出现，这个就比较麻烦一些，如果宝宝黄疸指数在15以下，包括母乳性黄疸，都可以通过勤喂奶，多排泻就能慢慢缓解，如果黄疸指数在15以上，则需要去医院做蓝光治疗，当然，自家买个蓝光机也不贵。