怀孕之后到底可以喝可乐吗。咖啡因确实会影响胎儿的发育，所以孕期您别把可乐当水喝的，偶然喝一喝，这点咖啡因并不会造成啥影响，孕期少量喝可乐并不会对胎儿有太大的影响，只要不过量，孕前能吃、能喝的食物，怀孕后一般也可以继续吃、喝，可乐的含糖量确实高，妊娠期糖尿病的孕妈如果想喝，更要悠着点喝，记着喝的时候要躲着老公和婆婆哦。

1、大家孕期喝过可乐吗？实在没忍住喝过几次，每次喝几口解馋？

炎炎夏日即将来临，想象一下，在您酷热难耐的时候来一杯冰镇可乐是多么爽的一件事。淼哥也是“快乐肥宅水”的忠实粉丝，热的时候灌几口，“嗝~，真爽！”，现在腰间的“五花肉”提醒着淼哥不能喝太多了，想必有很多孕妈在怀孕前就喜欢喝可乐吧，但怀孕之后被种种“忌口”条例束缚着，只能暂时和这“快乐水”说拜拜。奈何怀孕漫漫长路，忍得了一时，忍不了.....朋友在自己身边的开心地喝着可乐，所以有些孕妈会偷偷的喝几口解解馋，但喝完之后又担心对腹中的宝宝有影响而后悔不已，

那么，怀孕之后到底可以喝可乐吗？当然能！有句话说“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”，淼哥引用一下，“抛开喝可乐的量谈对孕期有害也是耍流氓”。孕期少量喝可乐并不会对胎儿有太大的影响，只要不过量，孕前能吃、能喝的食物，怀孕后一般也可以继续吃、喝，美国有一个世界著名的可乐品牌，它的配方在1986年就已经公开，成分包括：糖、碳酸水、磷酸、焦糖和咖啡因等。

您可能在网上看到消息说：可乐中的磷酸会影响钙的吸收，导致孕期缺钙，也有说咖啡因会影响胎儿的生长，导致新生儿体重偏轻等负面消息，实际上，早有研究证明磷酸对钙的吸收影响是微乎其微的，并不存在缺钙的说法。而咖啡因确实会影响胎儿的发育，所以孕期您别把可乐当水喝的，偶然喝一喝，这点咖啡因并不会造成啥影响，当然，可乐的含糖量确实高，妊娠期糖尿病的孕妈如果想喝，更要悠着点喝，记着喝的时候要躲着老公和婆婆哦。

2、备孕期男士可以少量饮酒吗？

备孕期男士虽然不用刻意控制饮食，但是为了宝宝的安全，宝爸也还是要尽量在饮食上遵循如下原则：1、多选择新鲜蔬菜水果，尽量少吃加工程度比较高的食物，2、少喝咖啡、酒、碳酸饮料等刺激性饮品。3、不要吃让自己过敏的食物，4、戒烟，戒烟可以减少胎儿畸形的概率，5、补充叶酸，多吃一些叶酸有助于预防胎儿畸形，可以适当多吃一些红苋菜、菠菜、豆类、橘子、动物肝脏等食物，也可以在医生的指导下进行补充。