备孕和孕中的准妈妈在买衣服上有什么苦恼吗。好像很娇气一样，肚子那么小就要买那么大的衣服来显摆，虽然现在科技越来越发达，市面上有很多的孕妇装，备孕期间要从生活习惯和饮食方面开始准备，再想想自己怀孕以前，穿的衣服那么显身材，备孕是指孕妇或其家人做前提准备，分为身和心两方面。

1、现在正在备孕或者孕中的准妈妈在买衣服上有什么苦恼的事吗？

大家好我是青青小妹，感谢头条的邀请，让我来回答这个问题。备孕和孕中的准妈妈在买衣服上有什么苦恼吗？以下是我总结的几点！第一点，孕中的准妈妈。随着肚子一天天的大起来，想买一件衣服是非常苦恼的事。买大啦，路人看到说肚子没那么大，搞得那么夸张，好像很娇气一样，肚子那么小就要买那么大的衣服来显摆。备孕中的妈妈，

没怀孕之前可以穿的那么漂漂亮亮。怀孕后穿的衣服都不能穿啦，甚至都穿不了了。心里又很烦躁着急，第二点。虽然现在科技越来越发达，市面上有很多的孕妇装，但是对于我们来讲，以前那么爱美的自己现在突然大着肚子。买一件衣服都那么不合身，穿着又不方便。第三点，对于我来讲，怀孕以后身体变得臃肿。穿什么都不好看，再想想自己怀孕以前，穿的衣服那么显身材。

2、备孕到底有没有必要？需要做些什么？

1、备孕期间科学调理，达到优生优育的重要性，戒除不良的生活习惯，包括饮酒、吸烟、不当饮食等，2、备孕是指孕妇或其家人做前提准备，分为身和心两方面。准妈妈多吃叶酸，准爸爸多吃富含锌的食物等，备孕是优孕的关键，一定要重视，生出的宝宝是父母爱的结晶、情的延续。3、科学备孕对孩子身心健康也很重要，这也是准爸爸准妈妈的责任的体现，也是对好宝宝未来负责的态度，

注意什么：补充叶酸食品，保证准妈妈必需的营养品；2、告别烟酒和药物，都会影响流产、早产和低重量的出生儿；3、控制体重，身体达到标准水平，也是受孕几率更高一点；4、拒绝咖啡因，咖啡因阻止铁的吸收，增加胎死的风险；5、检查牙齿，勤涮牙，避免细菌感染；6、孕前检查，避免异常和潜在的危险；7、计算排卵期，达到最好的时期；8、了解生育保险，备孕有保险需要；9、保持健康的情绪，少发脾气，多开心，散散步，合理睡眠，身心健康。

3、正在备孕的期间，有没有什么备孕的好方法？

备孕期间要从生活习惯和饮食方面开始准备：首先要保证充足睡眠、早睡早起，有益于卵子的生长，同时要饮食平衡，多吃水果蔬菜，尽量避免辛辣油腻饮食，避免抽烟喝酒，因为这些对精子和卵子的质量都会产生一定影响，从准备怀孕的前3个月至整个孕早期叶酸补充，还要加强锻炼，提高身体免疫力。同时还要找准排卵日同房，测排卵时间方法：1、基础体温测量法（双相型，表示有排卵）2、月经周期推算法（下个月经周期的第一天往前推14天，注意只适用于月经规律者）3、排卵期疼痛感受法（但不是每个人都会疼痛）4、宫颈黏液观察法5、排卵试纸检测法6、超声监测法。