有个同事听说怀孕最少好打喷嚏，所以每次有喷嚏时都尽量忍着...听着就难受有没有。有喷嚏不能憋胎儿在肚子里有羊水保护，所以偶尔一两次轻微的打喷嚏对胎儿是没有多大的影响的，大部分孕妇打喷嚏对胎儿没有任何影响，不要因为很多人说不能打喷嚏，就强忍着喷嚏不打，不仅让孕妈妈难受，还会造成脑血管梗塞而出现休克等严重情况。

1、怀孕4个月鼻炎3个月，这3个月反反复复鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，现在嘴出气难受应该怎么办？

谢谢邀请。对于准妈妈来说，因各种原因受鼻炎困扰，的确很难受，很多准妈妈都有这个症状，深受鼻炎折磨，现在有所好转的我，可以给题主一些小小的、且有效用的建议。在保证不给宝宝带来伤害的前提下，给出如下几点建议，希望对题主有帮助：1.建议多晒晒秋季的太阳，相信大家都有这样的体会——我们坐在办公室里处理事务，对着电脑做表格、收发文，或者是坐在电视机前看电视，时间过得很多，等鼻子堵的时候，才感觉手脚冰凉，如此一坐就一整天，这样几年下来，我们的身体不出问题才怪。

所幸秋天的阳光所到之处，其实都是很干燥的，建议鼻炎患者背对着阳光，坐或站着晒一晒，10分钟左右鼻子就通了，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏这样症状也会很多消失，对准妈妈来说，也是百利而无一害的应对鼻炎的方式之一。2.建议晚上泡泡脚，早晚温差大，所谓夜凉如水，应该就是指秋季早晚的凉气了。建议准妈妈这个时候不要出门，在家好好休息，如果一定要出门，穿多些，围巾口罩都戴好，

在晚上9点之前用热水泡泡脚，出一身微汗，对准妈妈的好睡眠有帮助。3.适量散步，谨慎用盐水洗鼻子和用中药，阳光下散步对准妈妈的心情和鼻炎治愈都有好处，注意鼻炎盐水不要用食用盐，有专门的洗鼻盐水，建议用药也要谨遵医嘱。我是小晓样儿，擅长健康、真诚育儿心得分享，以及喜欢PS、涂绘，欢迎关注。欢迎在评论区多互动，

2、孕妇打喷嚏怎么办？

有个同事听说怀孕最少好打喷嚏，所以每次有喷嚏时都尽量忍着...听着就难受有没有？打喷嚏多么常见的呼吸道防御反应，其实对大多数孕妇没有明显影响（谁还不打个喷嚏呢），但是，如果处于孕晚期以及前置胎盘等特殊情况下时，打喷嚏可能会有一定隐患，要注意避免。有人说打喷嚏如何避免啊？其实也是可以避免的，1、北京的春天柳絮满天飞，一不小心吸入鼻子肯定会引起强烈的打喷嚏，所以孕妈妈外出记得带上口罩。

2、如果孕妈妈属于过敏体质，遇到花粉过粉，春天尽量做到少接触，3、注意锻炼身体，保持均衡营养，提高身体免疫力，避免感冒。4、到流感季的时候，尽量少到人群多的地方去转，省得被传染上感冒，找喷嚏是感冒最常见症状，5、家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔等；6、避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。7、适当补充一些维生素C的食物，如青菜、西红柿、红枣、豆类、瘦肉、橙子、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流，

有喷嚏不能憋胎儿在肚子里有羊水保护，所以偶尔一两次轻微的打喷嚏对胎儿是没有多大的影响的。其实大部分孕妇打喷嚏对胎儿没有任何影响，不要因为很多人说不能打喷嚏，就强忍着喷嚏不打，不仅让孕妈妈难受，还会造成脑血管梗塞而出现休克等严重情况，孕期里患上过敏性鼻炎怎么办？首先孕妇一定要注意个人卫生，尤其是鼻部卫生。