备孕期间每周同房2—3次的频率是可以的，或者在排卵期隔日同房也是不错的选择，当然关键还是要看体力。备孕体温，需在每天早晨醒来后第一时间（不要移动和说话），通过口腔或腋下进行3分钟以上测量，才准确，大家好我是汤嘉胤妈妈很高兴回答这个问题，备孕期什么时候测体温，我有两个观点希望可以帮到你。

1、什么时候同房容易怀孕？

自然受孕必须有精子和卵子，对于女性来讲，正常排卵最重要。作为一名妇产科和生殖医学专科医生，韩一声可以非常负责地告诉大家：排卵期的时候同房最容易怀孕，排卵期怎么算？月经规律、排卵正常的女性，通常在预计下次月经来潮前14天左右排卵，也就是所谓的排卵期。临床经验显示，在排卵期及排卵期前后的这一两天同房，受孕几率是最高的，

当然也可以通过清晨清醒后尚未起床时的基础体温进行推算。这需要女性每天监测自己的基础体温，排卵后女性的基础体温会有轻度上升，大约0.5度至0.8度左右，以体温变化日作为排卵日。还有什么办法能怀孕？随着人类辅助生殖技术的不断进步，怀孕这个原本是必须要同房才能解决的问题，已经可以通过不同房的方式进行了，当然，只有满足不孕症诊断和必要的适应症（不得不做辅助生殖技术助孕）才能实施辅助生殖。

而且，并不是建议所有人都通过辅助生殖怀孕，如果能自然怀孕那当然是最好不过的了！自然的，才是最好的，韩一声在临床工作中发现，目前已经有一些没有辅助生殖技术资质的小诊所在进行促排卵治疗。让人想想都后怕，因为这是非常危险的，甚至可能对女性生命造成威胁！请广大备孕女性一定要到正规医院、有国家卫健委统一审定的人类辅助生殖技术资质的生殖医学中心就诊，

2、备孕期什么时候测体温？

大家好我是汤嘉胤妈妈很高兴回答这个问题，备孕期什么时候测体温，我有两个观点希望可以帮到你。第一点，对于正在进行备孕的女性，通常可以考虑每天测基础体温来监测女性的排卵情况，然后安排同房进行备孕，一般都是建议要测基础体温，所以需要在每天早上睡醒后不动进行检测，而且是在舌下检测，这样最为准确，

备孕体温，需在每天早晨醒来后第一时间（不要移动和说话），通过口腔或腋下进行3分钟以上测量，才准确，以上两点希望可以帮到你，备孕期注意身体，营养均衡，保持充足的睡眠，荤素搭配，希望你身体健康，有个健康的宝宝。谢谢回答完毕！{!--PGC_VIDEO:{\

而不是在腋窝进行检测，这是因为腋窝检测的温度会有一定偏差，同时在活动以后也可能会导致体温有上升表现，所以备孕测体温才需要在早上睡醒后检测。第二点，女性每个月排卵前后体内雌、孕激素分泌量不同，基础体温会发生周期性变化，女性每个月排卵前后体内雌、孕激素分泌量不同，基础体温会发生周期性变化。