长时间不喝牛奶容易造成乳酸不耐受，以后再想喝牛奶的话，一喝就会拉肚子的。不喜欢不代表没有机会接触，做妈妈要多花时间和心思哦，因为现在的零食与饮料选择太多了，都把宝宝的眼光吸引走了，但做妈妈就要想想办法，他不喝的话给他想办法吃一点儿也是可以的，比方说做个蛋糕，做个牛奶小馒头。

1、孩子不喜欢喝牛奶，改用什么有营养的饮料代替？

牛奶可是好东西别不喝牛奶啊。长时间不喝牛奶容易造成乳酸不耐受，以后再想喝牛奶的话，一喝就会拉肚子的，而且小孩儿长身体的时候牛奶是最好的饮料了。如果说你需要喝其他饮料的话，那你只能喝点儿，酸奶，纯果汁或者是豆浆了，但是我建议还是给小孩儿想想办法，喝点牛奶。他不喝的话给他想办法吃一点儿也是可以的，比方说做个蛋糕，做个牛奶小馒头，

2、孩子不喜欢喝水和牛奶，有什么方法可以改变这种情况？

不喜欢不代表没有机会接触，做妈妈要多花时间和心思哦，因为现在的零食与饮料选择太多了，都把宝宝的眼光吸引走了，但做妈妈就要想想办法：例如有些小朋友不爱吃水果，可以将水果与牛奶打成奶昔，芒果奶昔，草莓奶昔，牛油果奶昔等等都是非常好喝的，或者将牛奶加菌粉做成有益的酸奶，自己做的酸奶都非常简单并且不含糖与添加剂，比外面买的都有益，吃酸奶时加点水果坚果蜂蜜就是一款超级营养的甜品啦！不爱喝水都有办法的，将百香果加柠檬片用温开水泡，再加一支吸管蜂蜜搅拌一下，就是一杯开胃可口，补充维生素Ｃ的有益饮料。