备孕叶酸提前多久吃比较好,备孕吃叶酸时间短可以吗(备孕叶酸没吃够时间)

发布时间:2023-07-22 10:42:47

备孕一直在吃叶酸,超过三个月还没有怀上,可以一直吃吗。如果怀孕前三个月没有吃叶酸,孩子还能要吗,有一部分人,从“造人计划”开始一直口服叶酸,可是超过3个月仍然没有怀孕,还能不能继续吃叶酸,开始备孕女性一定要提前1-2个月就开始多吃绿叶蔬菜或补充叶酸片,让体内的叶酸处于高水平。

1、备孕叶酸没吃够时间,孩子还能留吗?

备孕叶酸没吃够时间,孩子还能留吗

生活中,很多家庭对于怀孕生孩子都是顺其自然的态度,大多数人没有刻意去备孕,往往都是发现月经不来了,才知道自己怀孕了。因此,有很多人会错过了孕前3个月补充叶酸的准备工作,如果遇到这种情况,该怎么办?怀孕为什么要补充叶酸?叶酸是一种维生素,也叫做“维生素B9”,它在人体内不能直接合成,也不能储存,必须依靠食物或者吃药补充,

叶酸是人体细胞分裂,细胞DNA合成、生长必须的物质,对胎儿的神经发育非常重要,可以预防出生缺陷。孕期前3个月胎儿细胞生长、分裂十分旺盛,也是器官和神经发育,胎盘形成的关键时刻,如果缺乏叶酸,胎儿很容易出现神经管畸形、先天性唇腭裂、无脑儿等出生缺陷。如果怀孕前三个月没有吃叶酸,孩子还能要吗?一般情况下,育龄女性从怀孕前3个月开始每日补充叶酸片(0.4mg),并尽可能维持整个孕期,

如果怀孕前没有来的及吃叶酸,也不用担心,毕竟胎儿神经管畸形发生的几率还是比较低,只要定期产检,通过B超、唐氏筛查也可以排查很多异常。如果已经错过了孕期补充的时机,不用紧张,千万不要忘记,从确定怀孕以后每天补充叶酸,但是绝对不能擅自加大剂量,把以前错过的补回来,如果已经在服用复合维生素的女性,需要查看复合维生素是否已经含有叶酸成分,只要记住一个原则,每日补充剂量0.4mg,就不能重复用药。

备孕一直在吃叶酸,超过三个月还没有怀上,可以一直吃吗?还有一部分人,从“造人计划”开始一直口服叶酸,可是超过3个月仍然没有怀孕,还能不能继续吃叶酸?答:可以,叶酸是一种比较安全的维生素,只要按照每日0.4mg这个剂量一直服用对人体是安全的,最后,关于备孕期间一直服用叶酸会影响月经,会增加唐氏综合征的几率,这些都是谣言!目前没有什么医学证明有相关影响。

2、备孕叶酸提前多久吃比较好?

备孕叶酸提前多久吃比较好

叶酸最重要的作用是预防胎儿神经发育缺陷,而这种缺陷出现在在怀孕的第一个月,也就是说得知自己怀孕之前,胎儿很可能就已经出现了不可逆的发育缺陷,此时再补充叶酸则无济于事。因此开始备孕女性一定要提前1-2个月就开始多吃绿叶蔬菜或补充叶酸片,让体内的叶酸处于高水平,【我是中国首批注册营养师陈然,食品工程硕士,五年健康食品研发和健康管理经验,帮您解决营养、安全与健康的困惑。

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