首先很高兴能够回答你的问题，婴儿入睡困难怎么办。现在我们家宝宝是5个月，在3个月之前他的睡眠都是比较困难的，白天晚上都要花大量的时间去哄他睡觉，掌握了他的睡眠规律的话，一般早上醒过来我就会带他出去散步，吸一下新鲜空气，看一下外面的风景，回家的话他就会睡得比较好一点。

1、婴儿入睡困难怎么办？

首先很高兴能够回答你的问题，婴儿入睡困难怎么办？接下来我将分享一点自己的经验。现在我们家宝宝是5个月，在3个月之前他的睡眠都是比较困难的，白天晚上都要花大量的时间去哄他睡觉，掌握了他的睡眠规律的话，一般早上醒过来我就会带他出去散步，吸一下新鲜空气，看一下外面的风景，回家的话他就会睡得比较好一点。你可以带他去母婴馆多游泳，

白天消耗了大量的体力，晚上就会睡得比较香，我们家以前经常去游泳，晚上的话就睡得比较好。在他醒着的时候尽量跟他去互动，让他兴奋起来，多消耗他的体力，到了晚上如果他还不睡，就可以拍着他的小屁股，然后哼着他喜欢的歌曲，抱着他跳舞。这些都是我哄宝宝入睡的绝招，视频当中我会详细分享我的经验，希望可以对你有帮助。

2、婴儿睡觉不踏实怎么办？

导致孩子睡觉不踏实的原因无非就是吃的过饱、肚子饿了、睡觉的冷热、因为生病引起的身体不适和环境因素引起的宝宝睡不踏实，吃的过饱。很多母乳喂养的妈妈一般都会是让孩子吃着咪咪入睡，这就会导致孩子吃奶过量，导致的孩子睡着之后容易醒来，妈妈们还以为孩子没有吃饱，又赶紧让孩子吃，我认为这样会变成一个恶性循环，孩子就会经常睡不踏实，

还有喝奶粉的宝宝，比如两岁左右的孩子，晚饭都吃很多了，睡觉之前还让孩子喝那么多奶，孩子肯定会感觉到胃里不舒服，俗话说：胃不适，卧不安。这就是孩子睡觉不踏实的原因，所以，在晚上睡觉之前不要给宝宝吃太饱，母乳喂养的不要让孩子吃着咪咪入睡！喝奶粉的睡前喝一次奶就可以了。肚子饿了，刚出生的宝宝吃奶比较频繁，如果晚上有睡觉不踏实，应该是肚子饿的原因。

所以，小宝宝应该三到四个小时需要喂一次奶，睡觉的冷热。孩子本身就爱我们大人的温度高，所以在孩子睡觉的时候不要给孩子穿的太厚盖的太厚，室内温度不宜过高，如果孩子晚上蹬被子了，特别是冬天没有暖气的房间，宝妈也没有及时发现，宝宝睡觉的时候感觉到冷了，也是引起睡觉不踏实。所以，多观察孩子的冷热，以免孩子晚上睡觉不踏实，影响孩子睡觉，

3、新生儿不肯睡觉该怎么办？

新生儿晚上不睡觉是因为他还没习惯日夜交替。晚上应该睡觉这个自然规律，如何培养孩子晚上睡长觉？这是有窍门的。1、晚上把光线弄到最黑，失去了视觉刺激孩子很快就无聊了。他会意识到晚上和白天不一样，2、睡前奶喝饱。这个不用多说，饿着肚子睡不着，3、哄睡不要陪玩睡觉就睡觉，不要陪玩，哭也不要陪玩，可以轻轻拍拍，不要抱出去。

4、宝宝入睡困难，该怎么办？

前两天还在和我一个朋友聊天，她说到宝宝入睡实在太困难了，每次都要折腾好久，自己都已经困得眼睛睁不开，宝宝还在不停地翻滚，他以前睡觉不是这样的，很乖的，很容易就哄睡着了，为什么现在这么“折磨人”呢？宝宝入睡困难几乎是每个妈妈都会遇到的，我家宝宝在五个多月、一岁两个月的时候也出现过入睡困难，偶尔还会出现午觉推迟到下午三四点才睡的情况，

宝宝入睡困难的表现有哪些？哄睡超过15分钟还没睡着睡前兴奋，跑来跑去，大喊大叫在床上滚来滚去不肯入睡奶睡的宝宝吃完奶爬起来继续玩宝宝为什么会出现入睡困难呢？1.电量没耗完，所以睡不着宝宝每天都在变化，体重、身高、视力、听力、心理活动、大脑、神经、认知等各个方面都在迅速增长，细胞分裂和分化的速度是我们难以想象的，小宝宝身体里储存的能量其实很多，像个小马达，每一次吃奶睡觉都是在充电。