感谢邀请戒烟三个月后，应该如何进行备孕。一般都是在戒烟后三个月开始备孕，听医生一般人在3个月内都可以成功的戒烟，建议还是戒烟为好，可以尝试吃零食戒烟，准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动。

1、戒烟3个月后，应该如何进行备孕？

感谢邀请戒烟三个月后，应该如何进行备孕？今天我们主要说说男性，男性不光要戒烟，还要戒酒，以及任何不良的生活习惯，这样才能提高精子的质量，保证宝宝健健康康的出生。男性如何备孕？孕前检查帮助男性排除一些家族遗传病以及病毒性的传染病及时远离不健康环境为了胎儿的健康，不仅妻子要乱离不良环境，丈夫也不例外，高温、辐射、噪音等都是精子畸形的因素补充叶酸大家都知道女性在备孕和怀孕后都要补充大量的叶酸，男性同样也需要，在备孕期间补充叶酸提高精子质量，备孕期间多吃新鲜的瓜果蔬菜，不能喝太多咖啡和浓茶适量运动跑步、游泳、篮球、俯卧撑等运动会提高男生“兴趣”，同时也有助于产生有活力健康的精子，

女性如何备孕？孕前检查补充叶酸改掉一切不良习惯适当运动把握最佳同房时间口腔检查妻子怀孕丈夫需要做什么？想要健健康康的宝宝，准爸爸起着相当重要的作用多多鼓励妻子多做家务（多陪伴妻子）为妻子安排合理的饮食陪妻子按时做孕检饭后陪妻子散步聊天最重要的是理解妻子，陪伴妻子，媳妇心情好才是对宝宝最好的保护！郭绍贞医生：妇产科专家，关注我了解妇科的知识。

2、吃戒烟药对备孕是否有影响？

这个肯定有影响的，是药三分毒，一般都是在戒烟后三个月开始备孕。我当时是去中山医院戒烟特需门诊，配的进口戒烟药，你可以去咨询下。一盒是启动装，五盒是维持装，听医生说，一般人在3个月内都可以成功的戒烟。我现在服用了2个月左右，不会刻意的想到去抽烟，别人抽烟我也不会有感觉，就是有点恶心和反胃，不过我会继续坚持的。

3、备孕中，媳妇让我戒烟，但是真的很难戒，怎么办？

男性吸烟对生育力影响很大，香烟中的有害物及其代谢产物会引起男性精子DNA碎片率增加，或控制精子生成的基因发生突变，导致不育，此外，有研究发现，吸烟对精子的活动力也有较大影响。如果精子受损，会影响受孕，造成死胎、流产或胎儿畸形率增加，因此，建议还是戒烟为好，可以尝试吃零食戒烟，准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动。

4、男人戒烟多久可以要孩子？男人抽烟对怀孕有什么危害？

吸烟对于人体的危害毋庸置疑，准备要孩子的男性吸烟肯定会对怀孕要孩子产生重要而且甚远的影响的，且不说一起生活的伴侣被二手烟所影响，即使是男性本身也影响较多，主要有以下几点，吸烟影响肺功能长期吸烟可导致人肺功能下降，由于结婚年龄的普遍提高，很多人在结婚时已经有了接近10年的烟龄，有一部分人肺部已经产生了肺大泡，甚至有了轻度的肺气肿，肺功能的下降虽然不是特别明显，平时生活或许感知不到，但损害已经实实在在的产生，而肺功能的下降对于备孕以及怀孕的过程都有较大的影响，甚至可能影响精子质量。

吸烟影响性功能过度的吸烟喝酒都会对男性性功能产生内在的影响，在吸烟男性人群中阳痿的发生率高于非吸烟人群，而性功能是人体体质的体现，频繁发生的阳痿几乎可以肯定的影响到受孕过程，抽烟影响精子质量抽烟者精子正常值比不抽烟者为低。同时，还发现精子畸形率与抽烟数量有关，烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于抽烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，轻易发生遗传方面的损害。