备孕时准爸爸想生男孩第一件事就是戒掉一些坏的生活习惯。体质的问题，如果要调理逆转过来的话，说实话，你努力个两三个月是根本不可能改变的，准爸爸在备孕期间，最好不要穿过紧的内衣裤，或者紧身衣裤，如果只靠我们通过饮食来改变酸碱体质，难度太大了，身体呈碱性更有利于Y染色体存活，所以，准爸爸平日里可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生男孩的几率。

1、准爸爸备孕生男孩，怎么调理体质？

备孕时准爸爸想生男孩第一件事就是戒掉一些坏的生活习惯。例如，抽烟、喝酒、喝咖啡、熬夜等，1.准备怀孕期间，准爸爸需要停止激烈运动，减少能量消耗。但是，还是适当锻炼身体，每天早睡和早期，2.备孕期间每天补充自然钙有利于提高精子质量、吃雄性激素高的食物，有利于Y染色体存活。3.酸碱性会影响生男生女的几率，

准爸爸和准妈妈身体偏碱性生男孩的几率会更高。身体呈碱性更有利于Y染色体存活，所以，准爸爸平日里可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生男孩的几率，准妈妈也一样可以吃一些碱性的水果和蔬菜。4.准爸爸在备孕期间，最好不要穿过紧的内衣裤，或者紧身衣裤，

2、酸性体质在备孕前想要调理好需要多久呢？

你好，谢谢邀请。酸性体质是男性还是女性呢？我想你问这个问题，应该是备孕，希望生男孩子的吧，体质的问题，如果要调理逆转过来的话，说实话，你努力个两三个月是根本不可能改变的。这个，我是有经验的，因为我第一胎是女宝，第二胎为了求一儿一女，凑一个好字。我是有去看老中医，用中药来调理体内的酸碱度的，其实调理起来，也很简单，就是一贴中药自己熬，一天喝一贴，早上晚上各一次。

然后月经干净的第一天开始喝，每个月只喝两天，连续调理三个月，一个疗程，过程中如果怀孕了，就停止不喝了，我自己是喝了，后来真的是男孩子。我后面介绍了我亲妹妹，我小姑子，我表姐，嫂子，三个闺蜜，六个大学同学，都去求药，除了两个还没生，其他的都是男孩子。后来我还介绍了我们科室的几个护士和医生，都去拿来喝，效果也都很好，

最近也介绍了不少人过去。其实如果只靠我们通过饮食来改变酸碱体质，难度太大了，因为酸碱度，是我们多年之后形成的，我们就努力几个月，半年，要改变过来基本是不可能的，目前网上很盛行的，还有一个就是根据清宫表来对照，如果你相信这个的话，你也可以根据清宫表来安排这个，不过说实话，我就是不相信这些，我才会自己亲身去实验，喝中药。