”究其原因，其实不是婴儿认人妈妈掉头发，而是刚好时间上遇上了。为什么哺乳期妈妈会大把大把的掉头发，新妈妈要给宝宝喂奶、换尿布、应对宝宝的哭闹等，常常彻夜不眠，日夜颠倒，心力憔悴，再加上产后激素水平的波动影响了新妈妈的情绪，如果家人不体谅等，新妈妈的精力和情绪都会受到影响，从而也会导致脱发现象的发生。

1、婴儿开始认人，妈妈就会掉头发，有这个说法吗？

我们这里说：“孩子笑，头发掉！”究其原因，其实不是婴儿认人妈妈掉头发，而是刚好时间上遇上了。1.婴儿认人我家孩子4个月开始认人，那时我因为婆家没人帮忙带孩子，就背着孩子去了娘家，从3个月带到5个月产假结束，刚开始孩子不认人，我爸我妈我姐都能把孩子接过去抱抱，有时可以不见我1-2个小时也不闹。可是孩子4个月起就认人了，只认我，只要我抱，上趟厕所都哭得撕心裂肺，

而大多数孩子认人也差不多是3-4个月开始的，只能说这是一个大概共同的时间段。2.掉发的原因我掉头发大概是产后3个月，比孩子认人早，不止大把大把地落发，头发还开始变白，去看过好多次医生，中医西医都看过，诊断结果都差不多：第1个原因是缺钙，缺铁，其实这个我一早就有预感，怀孕期间我没有坚持补钙，孩子出生就喉软骨发育不良，医生说是缺钙导致的；产后纯母乳，也没有补钙补铁，回奶了3次，每次追奶成功都跟补铁有关：吃过铁元，狂吃过红糖。

第2个原因是累，如果有人帮带孩子还好，像我一样没人帮忙带孩子，孩子又认人的，真的分分钟崩溃，我因为累到极致整夜整夜失眠、脾气暴躁，还出现产后抑郁，一度想要跳楼。正常人都不一定受得了，何况是宝妈，第3个原因是激素水平。怀孕期间雌激素量高，头发又黑又密，生产后激素水平下降，头发也开始掉落，大概到孩子认人时，正是头发大把大把掉落的时候，只能说真的是巧了，

2、为什么哺乳期妈妈会大把大把的掉头发？

很多妈妈会发现，自从生完孩子后，头发掉得特别厉害，就特别担心，再这样下去，会不会掉成秃子了？其实，妈妈不用害怕，产后脱发是正常的生理现象，一般在产后4个月达到高峰期，产后1年就可以恢复过来。为什么哺乳期妈妈会大把大把的掉头发？1、激素改变怀孕期间，准妈妈体内雌性激素量增多，使妊娠期的头发成为一生中最美丽的时期，

这些头发寿命超过本来应有的生长周期，一旦生完孩子，体内的雌激素含量开始减少，体内雌激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态，导致那之前那些“超前服役”的头发纷纷退役，同时，新的秀发又难以及时生长出来，造成短期内头发“青黄不接”的情况，从而形成产后脱发的现象。2、孕期营养不足头发的生长需要足够的营养，孕期准妈妈要同时供应营养给自己和胎宝宝，很容易出现贫血，再加上分娩的出血以及体力和精力的消耗，新妈妈身体处于比较虚弱的状态，还要给宝宝哺乳，营养消耗比较大，

如果妈妈的营养跟不上头发生长所需的营养，就会影响代谢，从而造成脱发。3、精力不足，情绪不稳定宝宝出生后，身份的转变，会让新妈妈感到手足无措，由于没有经验，很多妈妈会担心自己照顾不好小宝宝，所以在照顾小宝宝时，难免诚惶诚恐，担心这，顾虑那。新妈妈要给宝宝喂奶、换尿布、应对宝宝的哭闹等，常常彻夜不眠，日夜颠倒，心力憔悴，再加上产后激素水平的波动影响了新妈妈的情绪，如果家人不体谅等，新妈妈的精力和情绪都会受到影响，从而也会导致脱发现象的发生，

产后脱发该怎么办？1、饮食营养均衡新妈妈要保证饮食营养均衡，多吃鱼虾肉蛋、豆制品、奶制品、动物内脏等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。2、调整情绪无论是在孕期还是哺乳期间，妈妈都要保持乐观情绪，保持良好精神状态，3、保证充足睡眠妈妈尽量和家人协商好做家务和照顾宝宝的适宜，不要让自己太过劳累，好让自己有比较多的时间来休息。

4、按摩头皮适当按摩头皮，每天两次，每次5-10分钟，5、不要用电吹风吹头发洗完头发后，用厚毛巾轻拍头发，将头发的水分洗掉，最好让头发自然风干。不要用电吹风吹头发，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮，冷风刺激发根毛囊收缩，影响头皮代谢，曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！。