如果实在想吃的话可以吃米酒炖蛋，或者米酒炖汤圆，因为在煮的过程中酒精基本上都会被挥发掉，偶尔少量的吃吃还是可以的。大家应该都知道，糯米甜酒，是糯米经过酒曲发酵而成，糯米在发酵过程中会产生酒精，根据发酵时间长短酒精浓度不同，因此糯米甜酒中一定会含有酒精的。

1、备孕和怀孕期间可以吃糯米甜酒吗？为什么？

大家应该都知道，糯米甜酒，是糯米经过酒曲发酵而成，糯米在发酵过程中会产生酒精，根据发酵时间长短酒精浓度不同，因此糯米甜酒中一定会含有酒精的。所以，一般情况下是不建议的，在妊娠期，最好避免食用含有酒精类的食物，糯米甜酒中有酒精的存在，酒精对孕妇的伤害是毋庸置疑的。尤其是在妊娠期前3个月，因为前3个月对胎儿构成的危害最大，因为这个阶段的胚胎处于分化发育的关键期，会有导致胎儿发育畸形，或发育不良的风险，

2、怀孕初期可以吃米酒汤圆吗？

我认为完全没有影响。怀孕期间酒精摄入到一定程度才会对胎儿产生不良影响，只是吃酒酿汤圆，完全不会对胎儿产生影响，我一个朋友刚怀孕的时候不知道，在一次宴会上喝了不少酒，当得知自己已经怀孕后，担心过一段时间。可后来她生出来对孩子十分健康，我本人也在怀孕期间由于妊娠反应严重，吃不下米饭，每顿只吃线面，用少量黄酒调味。

3、孕妇可以吃点米酒吗？

对于南方的孕妈咪们来说，米酒是一种经常会接触的食物，米酒在我们老家叫做江米酒，无论是直接吃还是炖蛋，滋补而且美味，（图片来自网络）但毕竟它的名字里有个“酒”字，说明它还是含有一定量的酒精的，酒精会通过胎宝宝的胎盘进入胎宝宝的体内，影响胎宝宝的大脑发育，并增加畸形的危险，所以很多孕妈咪都担心，在孕期吃米酒会不会对胎宝宝有不利的影响。

其实，孕妈咪在孕期最好少吃米酒，米酒有一定的活血的作用，尤其是孕早期的孕妈咪不适宜饮用，生吃米酒的话，如果吃得太多，米酒里面的酒精可能会对胎宝宝的健康造成影响。如果实在想吃的话可以吃米酒炖蛋，或者米酒炖汤圆，因为在煮的过程中酒精基本上都会被挥发掉，偶尔少量的吃吃还是可以的，有的地方喜欢做菜的时候放一点米酒，这也是可以的，孕妈咪们不必太过于担心。