备孕医生为什么叫多晒太阳,孕妇多晒太阳(孕妇冬季晒太阳好处多)

发布时间:2023-08-20 10:25:31

孕妇冬天晒太阳好处多,如何科学晒太阳。妇产科大夫,让您多晒太阳,是为了母体及胎儿的健康着想,备孕期间是可以治疗牙齿的,备孕期间无论是拔牙局部麻醉还是拍片子的话,对于怀孕没有什么影响,晒太阳要适当,正确的晒太阳时间在上午10点左右,时间每天20-30分钟,并不是让你在中午时段进行长时间的暴晒。

1、孕妇冬季晒太阳好处多,如何科学晒太阳?

孕妇冬季晒太阳好处多,如何科学晒太阳

T:孕妇冬天晒太阳好处多,如何科学晒太阳?阴冷的冬天,最惬意的事不过是晒着暖暖的太阳,那么对于孕妇而言,晒太阳怎样晒最科学呢?选对时间相对来说,冬季6:00-10:00和16:00-17:00是太阳光中紫外线较弱的时间段,对人体皮肤刺激较弱;其中6:00-9:00以红外线居多,红外线温度较高,是取暖的最佳光束,能对人体起到温热作用,能帮助促进孕妇血液循环和新陈代谢;9:00-10:00及16:00-17:00的太阳光中,紫外线中A光束较多,能帮助人体自身合成维生素D,相当于天然补钙,可以同时帮助孕妇和胎儿骨骼钙质吸收。

而正午的太阳光中紫外线过强,红外线弱,长时间晒容易灼伤皮肤,除了晒黑几乎没有什么好处,晒对时长虽说晒太阳好处多多,但也不是晒的越久越好,不管天气多冷,一般来说孕妇也不应该超过一小时一天,而对于灼热的夏天,半小时甚至更短足以;晒太阳的正确方式孕早期:温度对胎儿是很敏感的致畸因素,千万不能敞开肚皮随便晒,即使要晒,也应着衣服遮住肚皮晒,避免腹部过度暴晒;孕晚期:高温还易导致孕妈出现早产几率,晒太阳也不宜任性;户外晒:紫外线无法穿透玻璃,隔着玻璃晒只有取暖作用,而没有补钙和自身合成维生素D的作用,建议户外晒;防晒霜:晒太阳跟防晒霜并不冲突,尤其对于皮肤敏感的孕妈,防晒霜的选择尽量使用纯天然和物理性防晒霜,而化学类或美白类防晒霜因含有铅、铬等重金属元素,易对胎儿产生影响。

晒前:不宜空腹和洗澡,洗澡时会将人体皮肤中的合成活性维生素D的原料“7-脱氢胆固醇”去除,降低了钙吸收作用,晒后:及时补充水分。我是小皮育儿经,一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈,感谢你的阅读,如果你有更好建议,欢迎留言一起探讨,方便的话加个关注哦,谢谢!PS:图片来源网络,感谢原作者,侵权立删,

2、孕妇多晒太阳,宝宝是不是就不会有黄疸?

孕妇多晒太阳,宝宝是不是就不会有黄疸

额,这个和你照不照太阳没有关系的。新生儿出生后大多都是有一过性的黄疸的,而且在医院分娩后,医生会观察24-48小时,黄疸出现早,程度重的可能需要治疗。出生后黄疸一般在4-5天达到最高峰,之后就会逐渐降低,大部分在半月以内恢复正常,由于这段时间已经出院,所以更需要家属的护理和观察。新生儿溶血、窒息、头皮血肿、感染、发热、母乳、消化道疾病等等,都会引起病理性黄疸,

3、备孕期间,治疗牙齿影响多大,需要延迟备孕吗?

备孕期间,治疗牙齿影响多大,需要延迟备孕吗

你好,非常高兴为你解答问题,在备孕期间补牙是可以的,因为有些牙病不治疗的话,可能会在孕期发作,到时更难处理,所以,在怀孕之前有牙病就要赶紧治疗。一般不建议在怀孕期间治疗牙齿,当孕妈妈们出现牙齿上的问题,在去看牙医的时候,一定要记得先告诉医生你怀孕了,这样医生才能根据你的具体情况给出合理的诊治方案,以防引起流产,

如果孕妈妈们牙齿疼得很厉害,一定要补牙,那么最好就是在孕中期了,也就是怀孕4-6个月的时候,并且只能采取一些简单的蛀牙填补方法。这样才不会对自身及胎儿造成不好的影响,备孕期间是可以治疗牙齿的,备孕期间无论是拔牙局部麻醉还是拍片子的话,对于怀孕没有什么影响。建议备孕期间如果有牙病,可以到医院进行拔牙.拔牙以后需要在医生的指导下口服药物消炎治疗,牙齿治好了就可以怀孕啦,

4、妇产科大夫要我多晒太阳,皮肤科大夫让我少晒太阳,作为孕妇,到底该听哪位大夫的?

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