孕期缺铁会导致胎儿缺氧，吃什么好。孕妇缺铁吃什么人体对于铁元素的吸收，一般植物性食物中铁吸收率较低，而动物性食物中铁吸收率较高，孕妇缺铁性贫血的发病率比较高，女性怀孕后血容量增加，由于血浆增加量远大于红细胞量的增加，血液相对稀释，从而形成妊娠生理性贫血。

1、孕妇缺铁有什么危害？

孕妇缺铁的话，对孕妇本人和宝宝都会有危险的。比如：1、影响母子健康孕妇体内如果出现铁元素大量缺乏的话，就会导致体内的储存不够，引发缺铁性贫血，长时间以往就会导致母子的健康受到影响，2、危害新生儿健康孕妇如果存在贫血现象，也会导致胎儿肝脏没有办法储存更多的铁元素，导致胎儿在早期没有办法合成血红蛋白，影响到脑内多巴胺的产生，最终就会影响到新生儿的智力发育，产生不可逆的影响。

3、早产如果孕妇在早期时就出现明显铁元素缺乏现象，很容易会出现早产现象，甚至在进入到后期也会出现新生儿体重较低，所以最好的一种方式就是尽快的调整备孕期获得更多的铁元素，如此才能够让身体变得更加健康，如果情况比较严重也会出现晕倒的现象，伴有呼吸不畅等情况，因此这类情况的出现，都说明女性朋友在孕期不可出现铁元素缺乏的现象，

2、孕期缺铁吃什么比较好？

孕妇缺铁吃什么人体对于铁元素的吸收，一般植物性食物中铁吸收率较低，而动物性食物中铁吸收率较高。富含铁的动物性食物有：猪肾、猪肝、猪血、牛肾、羊肾、鸡肝、虾仁、鸡肫等，可以口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、枸橼酸铁铵，同时口服维生素C促进铁的吸收。孕妇缺铁性贫血的发病率比较高，女性怀孕后血容量增加，由于血浆增加量远大于红细胞量的增加，血液相对稀释，从而形成妊娠生理性贫血，

妊娠期女性对铁需要量增加，除满足血容量对铁需要外，尚需贮存相当数量的铁，以备补偿分娩时由于失血造成的损失，从而避免产后贫血。另外，胎儿在生长发育过程中除制造血液和肌肉组织需要一定量的铁外，还需要在肝脏贮存一部分铁，以供出生后6个月之内的消耗，如果在妊娠期间膳食补充的铁量不足，孕妇往往出现贫血，胎儿的生长发育也会受到影响。

3、孕期缺铁有什么危害？该如何预防？

大家都知道缺铁容易造成贫血，但你知道吗？缺铁性贫血发生的时候其实已经缺铁3~5个月了，等到我们查出贫血的时候，时间就更长了，而孕期缺铁也不仅仅是造成贫血那么简单。一起来看看吧，咱们这次一次性搞清楚缺铁的问题~1、铁是干什么用的合成血红蛋白的必需成分，但不仅仅是血红蛋白，肌红蛋白，脑红蛋白，一些酶，都需要铁，

简单来说，很多生理功能的发辉，比如血液运输氧气，储存氧气的功能，能量代谢等等。直接跟胎儿的生长和智力发育相关，2、孕期缺乏的危害孕期缺铁，会影响孕妇的很多生理功能，我们看得见的后果是：体出生体重、智力发育迟缓、早产。严重的甚至会孕早期的流产、死胎，出生后婴儿长得慢，看起来比一般的孩子小，反映迟钝，毛发稀少等等生长和智力发育迟缓的表现。

3、怎么查出缺铁？只是检查是否贫血，不能排除缺铁的存在，微量元素检查也不能判断。最可靠的办法是做：血清铁蛋白的测定，这需要去医院专门做检查。如果平常自己的初步判断可以结合临床表现和膳食评估，也就是说看症状和平时吃没吃够来初步估计。吃没吃够需要请营养师做个评估，4、孕期需要吃多少铁才够？5、怎么吃才够呢？但是对于孕妇来说，可能还得再增加一些红肉、蔬菜、或者直接补充一点含铁的营养素片。

4、孕期缺铁，导致胎儿缺氧，吃什么好？

孕期缺铁会导致胎儿缺氧，吃什么好？孕妇缺铁是最常见的问题，我差不多每天要遇见缺铁性贫血的孕妈，孕妇缺铁性贫血的原因有三个原因孕前铁没有储备够。孕期血液稀释，引起生理性贫血；胎儿生长发育需要铁，铁的运输是单向运输，都是从母体运输到胎儿去，没有从胎儿运输到母体的，孕期营养不合理，铁的补充不足，首先要了解一下，铁属于微量元素的一种，是胎儿生长发育必须物质，早期缺乏容易引起胎儿畸形晚期缺乏容易引起贫血，所以，铁是整个孕期差不多都需要补充的。