10个月是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金时期，所以从8个月起，可以尝试添加软烂的碎粒状辅食，来培养宝宝咀嚼的习惯。月大的宝宝大部分都已经掌握了咀嚼的动作，并且已经萌出了乳牙，可以尝试稍微粗一些的食物，不用将食物打得过碎，继续训练宝宝的咀嚼能力，八个月宝宝喂养的重点一、食量和次数母乳喂养的宝宝，每天喂奶不少于四次，辅食每天2次。

1、八个月大的宝宝如何科学喂养？

大多数八月零的宝宝已经添加辅食有一段时间了，随着宝宝咀嚼能力的提高，要继续丰富摄入食物的种类，不光是蔬菜水果，肉类和主食也有多种多样。主食的选择除了铁强化米粉和粥以外，可以尝试吃一些碎面条，儿童意面，小饼之类，同时要保证像红肉，肝脏，血制品等等富含铁食物的摄入量，举个例子：比如中午主食是米粉，晚上主食就可以选择意面。

昨天吃的是牛肉，今天就可以选择鸡肉，换着花样丰富宝宝的辅食种类。而且在喂养的过程中应该及时感受到宝宝是否吃饱了，吃饱了的宝宝不像刚开始吃饭时候那么专注，开始玩耍或注意力不集中，这些都提示宝宝已经吃饱了，要及时停止喂养，绝对不要强迫喂养。喂养安排：每天辅食2~3次，喂奶4~5次，喂食总量：奶：不低于600毫升。

主食：米粉，米面，薯类等，30~50克，肉类：鱼禽肉类30~50克。蛋黄：一个，可以尝试少量蛋白，蔬菜：30~50克。水果：30~50克，食用油：肉蛋奶类添加足够，可以不用额外添加肉类添加少的可以选择添加5克左右，大约1/2汤勺推荐优选：亚麻籽油或核桃油。婴儿辅食不加盐，不加糖，8个月大的宝宝大部分都已经掌握了咀嚼的动作，并且已经萌出了乳牙，可以尝试稍微粗一些的食物，不用将食物打得过碎，继续训练宝宝的咀嚼能力。

2、婴儿8个月了吃什么主食好？

八个月宝宝一般都长牙齿了，这时期所需的食物跟之前吃的食物的质和量都有所不同了，所以不但要增加食物的量而且要提高食物的质，要从流质食物渐渐转为半流质食物，并且逐渐增加软质甚至固体食物了，只有这样，各种营养才能得至补充，以适应宝宝身体的生长发育需要，同时，也能很好的锻炼宝宝的咀嚼能力，1.添加肉末、鱼泥、动物血等新的辅食。

鱼肉含有优质的蛋白、磷、钙，且鱼肉细嫩易消化，应该选用新鲜，除去刺，切碎成泥或揉成鱼松，肉末富含蛋白质、铁、磷等，选用新鲜的猪瘦肉剁碎而成。动物血含有丰富的血红蛋白铁，易被消化吸收，但不能久存，应当天做当天吃，2.开始吃整个鸡蛋和碎菜。3.增加豆腐和蔬菜等，宝宝这时候的主食还是以吃奶为主，但要开始慢慢地喂烂粥，量从少到多，慢慢地过度，转变成以粥主食，奶为辅的一个过程，这一过程称为半断奶期，在转奶期内一定注意做好宝宝的营养辅食餐，食物从少样到多样，量也是从少到多，慢慢地引导宝宝爱上吃饭，为断奶提前做好准备。

3、如何让8个多月的婴儿爱吃饭？

从宝宝吃辅食开始的婴幼儿阶段，是养成良好饮食习惯、接受新食物的时期，这个时候爸爸妈妈要抓住机会帮助宝宝养成良好的进食习惯！应对宝宝偏食挑食的最佳方案就是行为纠正 饮食改善，饮食上：1.把宝宝不喜欢吃的食物尝试混进宝宝可接受的食物里（如不喜欢吃蔬菜：可以把蔬菜切的细碎一些，混进其容易接受的食物里）；2.改善食物的味道和口感，改变烹调方式，例如可用芝麻酱调味，把水果做成水果萨拉；3.丰富食物的花样，宝宝更愿意吃有各种图案的一餐。

随着宝宝年龄增加，宝宝越来越挑食，如何把食材搭配成能够吸引宝宝的图案，有利于增加宝宝进食的兴趣；4.选择可替代食物，例如如果宝宝喝的奶量不足，注意增加其他优质蛋白摄入并注意补钙，行为上：1.提供品种多样的食物---在给宝宝尝试新的食物时，一次给一种，一种先喂一小勺，多尝试几天，当然这并不代表每天都要吃一种食物，宝宝每天吃的食物的种类还是要丰富的。