注意保暖选择冬季进行试管婴儿的朋友们，更加需要注意保暖问题，可以在感觉寒冷时热敷腰背，热水泡脚，日常多喝温开水，不要让自己身体着凉。我是亲身经历过做试管婴儿全过程，这条路非常艰辛，尤其是这个年代，不孕的女性越来越多，直接一点的方式就是做试管怀孕之前要打各种针，后面受孕之后，每天打黄体酮或者是体内用药，都是可以保胎的。

1、做完试管婴儿后，保胎该怎么做？

我是亲身经历过做试管婴儿全过程，这条路非常艰辛，尤其是这个年代，不孕的女性越来越多，直接一点的方式就是做试管怀孕之前要打各种针，后面受孕之后，每天打黄体酮或者是体内用药，都是可以保胎的。试管宝宝比较脆弱，多休息多躺着是最好的方式吧，一般过了三个月以后，就比较稳定一点，但还是不能掉以轻心，各种担心，每一次产检都提心吊胆能不能通过？怀孕到中期，因为不像正常孕妇，随意走动，就觉得整个人很累，没办法只有坚持再坚持，

2、提高试管婴儿成功率要注意什么？

从业十年试管，我来说说提升试管婴儿妊娠率的小技巧。1.促排期避免剧烈活动为了取得良好的促排效果，同时保证我们的身体健康，在促排过程中要小心避免剧烈运动，这是因为在促排期间，卵巢会出现显著增大，这个时期进行剧烈运动，可能会发生卵巢扭转，2.慎重服药一些可能会对备孕和治疗造成干扰的药物，患者一定要在医生的指导下服用。

3.蛋白质怎么补促排卵时期为了加强蛋白质的补充，女性可以多吃蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等食物，蛋白质的补充最好从高蛋白食物中获取，尽量不要选择一些保健品，天然的永远是最好的。4.改进生活方式夫妻双方不良生活习惯会影响到试管婴儿的妊娠率，好的生活习惯才能得到高质量的精卵，好的精卵才能形成好的胚胎，

5.适量运动适当的运动可以促进子宫血液循环，改善女性身体的内环境，更有助于备孕和治疗。6.选择黄金年龄35岁以上做试管婴儿，成功妊娠的几率会相对下降，年龄超过45岁，不仅妊娠率下降，胎儿的畸形率还会明显增高，7.注意保暖选择冬季进行试管婴儿的朋友们，更加需要注意保暖问题，可以在感觉寒冷时热敷腰背，热水泡脚，日常多喝温开水，不要让自己身体着凉。

8.个性化促排和用药促排用药量要适中，卵巢功能良好的患者，有优秀的促排卵方案，可以为后续受精和胚胎优选提供良好的条件，9.适当减重体重对于试管婴儿的治疗效果有很大影响，肥胖和超重的患者的试管婴儿治疗可能更加艰难，想要取得试管婴儿的成功，患者需要适当减重，减重的方式最好是采用适当节食和运动的方式，不要采用过激的减重方式。