吃芒果时要注意，尤其是小孩子，或者第一次吃芒果。虽然吃芒果好处多，但吃多了也会对身体有伤害，特别是过敏体质的孩子，芒果的营养价值芒果中还有非常丰富的ß-胡萝卜素，约为897ug/100g，远远超过其他水果，芒果中还含有丰富的钾138mg/100g，同时也是低热量的水果，35kcal/100g。

1、孩子吃芒果有什么好处？

芒果是最常见的热门水果，也是我非常喜欢的水果之一。以前条件没这么好，不知道还有那么多水果，随着时代的进步，网络的发展，全球都已经无国界了，见识到了很多好吃的，尤其是水果，而芒果仍然是我非常喜欢的水果之一。芒果的营养价值芒果中还有非常丰富的ß-胡萝卜素，约为897ug/100g，远远超过其他水果，芒果中还含有丰富的钾138mg/100g，同时也是低热量的水果，35kcal/100g，

ß-胡萝卜素是主要的能转化为维生素A的营养素，但是它比维生素A更安全，不会导致维生素A中毒。维生素A有保护视力，抗氧化，合成细胞膜表面糖蛋白，对生殖有影响，维持骨质的正常代谢，维生素A缺乏会造成1.眼部的症状：夜盲症、干眼症、角膜软化。2.皮肤症状：毛囊丘疹、干燥、毛发脱落等，3.其他症状：儿童生长停滞，发育受阻，骨骼发育不良，新生儿低体重，免疫力低下等。

所以，儿童多吃芒果，会帮助他们生长发育，避免骨骼发育不良、生长停止、发育迟缓、免疫力低下等，芒果过敏芒果这么好，是否可以多吃呢？吃芒果时要注意，尤其是小孩子，或者第一次吃芒果。不要一次吃很多；尽量避免嘴唇周边皮肤碰到芒果果皮附近的果肉，这部分果肉最容易引起过敏；避免芒果汁直接碰触到皮肤；芒果切成小块，尽量用牙签、叉子等放入口中，避免过敏症状，

2、芒果孩子吃多了好不好？

芒果又好看又好吃，大多数大人小孩都很喜欢吃。虽然吃芒果好处多，但吃多了也会对身体有伤害，特别是过敏体质的孩子，过敏体质慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应，同时，一般人也不宜大量进食芒果，否则会对肾脏造成损害，吃多了芒果又容易上火，要多喝点水。所以芒果要适当的吃些，不要让孩子贪嘴哦！。