大多数孕妈肚皮痒，是因为妊娠纹。（图片来源网络，侵权联系删除）怎么缓解，叮麻5个月的时候，也是肚皮特别痒，以为是食物过敏呢，后来问医生建议我擦拭橄榄油滋润肚皮，果真擦了以后，肚皮舒服多了，很多孕妈妈都会发现，孕期尤其是五六个月的时候，肚皮特别痒，想挠又不敢，难受的睡不着。

1、怀孕时肚皮痒，怎么办？

很多孕妈妈都会发现，孕期尤其是五六个月的时候，肚皮特别痒，想挠又不敢，难受的睡不着。叮麻5个月的时候，也是肚皮特别痒，以为是食物过敏呢，后来问医生建议我擦拭橄榄油滋润肚皮，果真擦了以后，肚皮舒服多了，那孕妈妈的肚皮为什么会痒呢？怎么处理呢？第一，主要因为孕中期胎儿增长太快，把肚子撑大，肚子有种撑破的感觉。

如果孕妈妈皮肤干燥水分少弹性差很容易撑出妊娠纹的，孕妈妈一定要擦拭橄榄油或者妊娠霜，肚子臀部腰部大腿甚至胸下，都擦一些，不仅滋润皮肤，减轻瘙痒，还能预防妊娠纹。饮食上多吃新鲜果蔬补充维生素，多喝温热水补充水分，注意，一定不要抓挠瘙痒处，抓挠后皮肤会出现红痕，日久还会加重瘙痒度，甚至抓出来妊娠纹。第二，可能是化纤物摩擦皮肤导致的建议贴身衣物以纯棉为主，勤换洗内衣物，

注意，洗衣用品使用儿童或者孕妇专用的。第三，皮肤太干燥洗澡的水温太高，会导致皮肤干燥；洗澡用品含碱太高，会是皮肤干燥；水喝少了，会导致皮肤干燥，。，皮肤干燥第一反应就是瘙痒。所以，洗澡要温度适宜的水，洗澡用品使用孕妇专用的，勤喝水，保持充足水分，另外用橄榄油按摩是个非常好的选择，第四，饮食不当比如辛辣食物太多，会上火燥热建议饮食清淡，多吃新鲜蔬果补充维生素，多吃一些清热解毒的食物，比如绿豆水之类的，清热解毒。

2、孕晚期，肚子奇痒该怎么缓解？

孕晚期，肚子奇痒该怎么缓解？说到孕期的不适，肚子奇痒，那感觉真的难忍，大多数孕妈肚皮痒，是因为妊娠纹。我怀老大的时候，8个多月时，肚皮也是特别痒，没忍住，抓挠了，后来皮肤发红，几天后就发现了一道道紫色的条纹，所以千万不要抓，一定要忍住，因为越抓越痒，如果不小心抓破了，甚至还能引起化脓性感染，一定要忍住！（图片来源网络，侵权联系删除）怎么缓解：1.可以用润肤露或橄榄油、孕期按摩油对皮肤按摩。

2.您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄、鸡爪、肉皮等，吃新鲜水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。少吃或不吃过甜的糕点、油炸食物，通过均衡的饮食，减少或避免妊娠纹的发生，3.减少体重增加过快过多，孕期尽量控制体重，避免体重过快过多增长。4.尽量避免过于清洁皮肤，比如频繁使用沐浴液、香皂等，或用较高水温洗澡，都会加重皮肤瘙痒程度。