怀孕期间不干家务,怀孕家务(怀孕之后什么家务不能干)
发布时间:2022-09-15 07:19:57
发布时间:2022-09-15 07:19:57
怀孕期间不干家务,算是矫情吗其实在怀孕的不同阶段,准妈妈可以合理得选择干不干家务。女性在怀孕之后,方方面面都要注意,尤其是在干家务上,有些家务没怀孕之前可以做,但是一旦怀孕了,就不再适合孕妈做了,孕期适当做些家务对于怀孕生产是有好处的,哪些家务准妈咪不能做孕期准妈咪做家务要量力而行,尤其需要避免下面几类家务。
1、怀孕之后什么家务不能干?
女性在怀孕之后,方方面面都要注意,尤其是在干家务上,有些家务没怀孕之前可以做,但是一旦怀孕了,就不再适合孕妈做了。下面,柠檬妈就来为大家列举一下哪些家务在怀孕之后不能做的,或者说不适合做的,1.抬水搬重物。之所以把这一点写在最前面,是因为这个点是非常重要的一点,希望孕妈们能格外注意,在怀孕之后,切忌抬重量较大的物品,不然的话,很容易会伤到胎宝宝,严重的还可能造成流产的后果,
一般来说,孕妈拿东西的重量,不宜超过1公斤,而且不能经常提有重量的物品。2.煮饭做菜,许多孕妈可能是家庭主妇,平常需要做饭,即使怀孕了也是免不了要下厨房,建议如果有可能,孕妈们还是要远离厨房比较好点。现在大多数家庭炒菜做饭,要么就是用电磁炉,不然就是煤气炉,这两种都会对孕妈造成一些影响;电磁炉容易产生辐射,有致胎儿畸形的风险,而煤气炉会产生高温,而且油烟较多,会刺激到肚子里的宝宝,从而不利胎宝的发育,
3.洗衣拖地。洗衣拖地是比较平常的家务,然而个人建议孕妈们最好是不要做这种家务比较好,因为洗衣服的时候不免着弯着腰,有时不小心可能会压到肚子,从而伤害到肚子里的宝宝;其次,洗衣服的时候会用到洗衣液或者洗衣粉,研究表明,这些东西会对孕妈的皮肤造成一定程度的伤害,孕妈的皮肤受到伤害,通过皮肤下的血液连通,也会刺激到胎宝宝,不利于胎宝的发育,
最后就是拖地,这一点在孕早中期的时候孕妈还可以偶尔做一下,但是进入到孕晚期,孕妈的肚子大起来了,就不建议做拖地这种家务了,不然的话同样是非常容易伤到肚子里的宝宝的。总结一下,孕期建议孕妈们还是做一些比较轻松一点的家务比较好,例如擦桌子、晾衣服等等,为了肚子里的宝宝着想,孕妈千万不要太过劳累了,不然的话,影响到胎宝的发育那就不好了,
2、怀孕期间你干过家务吗?
又不是国宝熊猫,一怀孕就重点保护,对于孕妇四体不勤并不是件好事,想要容易生产,产后恢复快,孕期就得科学安排(包括孕前补充叶酸):一、合理的进食少吃多餐,每周一次肝类以补充铁,食物多样化,孕期头三个月妊娠反应可能较大,但呕吐完尽量即时进食,大多晨吐较重,可备上苹果、面包等止呕食物。二、充足的睡眠有条件中午再小睡一会,
三、适当的远动孕期家务该干嘛干嘛,只是尽量不要提重物。上班工作都不耽误,运动不过激,较适宜散步、爬梯等轻柔运动,长期坚持,生产时便没那么难,且产后身体机能恢复快,四、孕晚期控制体重整个孕期体重尽量控制增长幅度在21-32斤之内,孕晚期减少淀粉类含糖高的食物摄取,对胎儿和孕妇都好,也有利于产后体形不易走样,能较快恢复到产前体形。
3、怀孕期间不干家务,算是矫情吗?
怀孕期间不干家务,算是矫情吗?我觉得不是,因为特殊的怀孕时期,准妈妈不干家务是对胎儿的保护,毕竟有些家务活需要频繁弯腰、久站等等,当然了,孕期准妈妈应该根据自己身体的情况来决定干不干家务。怀孕期间不干家务,算是矫情吗其实在怀孕的不同阶段,准妈妈可以合理得选择干不干家务,怀孕早期不宜干家务:这是因为孕早期胎儿发育还不太稳定,而且此时大多数准妈妈都会出现或多或少的早孕反应(比如恶心、嗜睡、头晕、呕吐等等),身体感觉各种不适,因此此时不干家务并不算是矫情。
孕中期避免过于劳累:到了怀孕中期,准妈妈早孕反应消失,胎儿发育较为稳定,因此可以干一些家务,但准妈妈此时干家务也要注意避免过于劳累,尽量做一些简单的家务活,像拖地、爬高擦窗户、晾衣服这样的家务活就不要干了,以免发生意外,孕晚期根据自身身体状况适量干家务:怀孕晚期由于胎儿增大,准妈妈身体会出现各种各样的不适,比如水肿、腰酸、耻骨疼等等,因此此时准妈妈干一些简单的家务活即可。