说起怀孕，很多人都认为这是女人的事情，但是这与男性有着很大的关系，在备孕期间男性要多吃一些可以补充营养的东西，能让女人怀孕，精子才是关键，因为精子的质量与怀孕的几率有着很大的关系，下面我们就来说说男性吃什么才可以补充精子的质量。我现在服用了2个月左右，不会刻意的想到去抽烟，别人抽烟我也不会有感觉。

1、吃戒烟药对备孕是否有影响？

这个肯定有影响的，是药三分毒。一般都是在戒烟后三个月开始备孕，我当时是去中山医院戒烟特需门诊，配的进口戒烟药。你可以去咨询下，一盒是启动装，五盒是维持装。听医生说，一般人在3个月内都可以成功的戒烟，我现在服用了2个月左右，不会刻意的想到去抽烟，别人抽烟我也不会有感觉。就是有点恶心和反胃，不过我会继续坚持的，

2、备孕期间如何提高精子质量？吃什么食物比较好？

（备孕前男女双方最好去医院做一下孕前体检，关系到下一代的健康，非常的重要，体检可以上“道拓体检网”预约）。说起怀孕，很多人都认为这是女人的事情，但是这与男性有着很大的关系，在备孕期间男性要多吃一些可以补充营养的东西，能让女人怀孕，精子才是关键，因为精子的质量与怀孕的几率有着很大的关系，下面我们就来说说男性吃什么才可以补充精子的质量，

1、很多男人有吸烟喝酒的习惯，因为酒精和尼古丁能杀死精子，导致精子数量下降，即使正常怀孕了，也可能会导致胎儿畸形，这个是比较严重的，所以对于备孕的男人，需要戒烟戒酒，有利于备孕。2、对于备孕中的男人应该养成好的生活习惯，不要穿比较紧身的衣服，最好不要把手机放到裤兜里面，因为手机有辐射，容易伤害精子，这一点很多人都忽视了。

3、当然对于备孕前期的男人来说也不能乱吃药，要注意合理用药，如果用药不当，可能会伤害精子，如果身体不适，最好去医院，在医生的指导下用药，4、另外在备孕期间，很多男人都认为女人应该多补一些，但是男人也是需要补充营养的，精子的生长也是需要多方面的营养的，微量元素以及赖氨酸是精子不能缺少的，当然也不能缺锌，所以男人在备孕期间应该合理搭配饮食，为精子生长提供营养。

3、抽烟喝酒怀孕了有影响吗？

如果没有戒烟就怀孕了，首先停止吸烟，尽早到医院做检查，排除异位妊娠、胚胎停育可能，如果早孕期检查正常，可以继续妊娠，定期产检，避免遗漏胎儿畸形筛查。对酒精暴露来说，妊娠任何时期都不安全，即使在卵细胞期（早期胚胎发育和种植期，孕1-2周），酒精暴露也可能导致流产。另外，没有妊娠期酒精安全量，没有酒精安全孕周，所以，准备怀孕以及已经怀孕的您，还是远离酒精为好，

当然，如果只是偶尔喝了很少量的酒，或者在不知道怀孕的情况下喝了少量的酒，不必过分担心，密切观察宝宝生长发育情况，只要不再喝酒，安全度过之后的孕期就好！烟对妊娠的影响1、烟对受精卵的影响尼古丁会成为受精卵从输卵管向子宫移动的障碍，同时会损害输卵管纤毛活性作用，导致受精卵还没到达子宫，就着床在输卵管内，输卵管异位妊娠的风险就增加了。

注意：抽烟会引起男女生育能力的下降，导致不孕不育，2、烟对孕妇和宝宝的影响孕妇发生妊娠期高血压、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破的风险增加，对宝宝的影响如下：孕妇抽烟，会导致大量的一氧化碳进入到血液中，加上尼古丁会引起血管收缩，供给宝宝的氧和营养物质就会减少，自然宝宝就会长得小，长得矮，严重的会导致流产、早产、胎死宫内。

除了心脏畸形和唇腭裂，腹裂、肛门闭锁、多指并指畸形、双肾发育不良等风险也会增加，出生后继续暴露于二手烟，除了哮喘，发生肺部感染、过敏、婴儿猝死综合征的风险也增加。酒精对宝宝的影响宝宝在子宫内暴露于酒精，出生以后的智商可能会较低，出现注意力不集中、不能自控、不能调整自己的认知和行为模式等一系列行为障碍，生长发育障碍（个子不高、体重较轻、头围较小），严重者会出现面部、心脏及四肢畸形。