个人建议，不论是什么体质要少吃一下食物。烧烤，很多宝妈怀孕后特别喜欢吃烧烤，有些人不管吃多少都只长肚子，但是有些人吃很少，照样胖，很喜欢吃的，务必要煮熟煮透，不要吃半生的，更不要吃生的，海鲜，吃海鲜要少量的吃，或者不吃，如果自己真的忍不住，个人建议可以自己买来架子和食物，自己烤来自己吃，但一定要注意量，不要吃的太多。

1、怀孕后一般都爱吃什么？

要分体质，还要分人。不同的体质，不同的个人，爱吃的东西都是不一样的，个人建议，不论是什么体质要少吃一下食物。1:海鲜，吃海鲜要少量的吃，或者不吃，很喜欢吃的，务必要煮熟煮透，不要吃半生的，更不要吃生的。2:烧烤，很多宝妈怀孕后特别喜欢吃烧烤，如果自己真的忍不住，个人建议可以自己买来架子和食物，自己烤来自己吃，但一定要注意量，不要吃的太多。

2、媳妇怀孕了，一周食谱吃什么好，有营养且不易发胖的？

首先恭喜你媳妇怀孕了，其次，你想要媳妇吃的好吃的健康，但是又不发胖，这个其实很难做到的。因为不仅仅是通过吃就可以调整身材，还需要运动的，可是大多数人都不敢轻易运动，怕伤到胎儿就不好了，有些人不管吃多少都只长肚子，但是有些人吃很少，照样胖，所以不要太纠结这个问题，因为产后减肥塑身都是可以的。毕竟胎儿需要营养，特别是孕期的中后期，胎儿需要的营养很多。