要选择循序渐进的方法，戒母乳前期逐渐给宝宝添加奶粉和其他辅食，慢慢地减少宝宝的母乳次数。戒母乳前两天可以吃些回奶的食物，如韭菜、麦芽之类的，婴儿6月龄内最好母乳喂养，可在两次喂奶之间喝少量的水，可以保证婴儿的需水量及口腔卫生，也可以减少妈妈乳腺炎的发生，但量不要太多，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。

1、如何给宝宝无痛苦戒母乳？

婴儿6月龄内最好母乳喂养，可在两次喂奶之间喝少量的水，可以保证婴儿的需水量及口腔卫生，也可以减少妈妈乳腺炎的发生，但量不要太多，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。从6月龄起，在合理添加辅食的基础上，继续母乳喂养可以至2岁，如因工作或疾病等各种原因需要断乳，应循序渐进，逐渐减少哺乳的次数，用辅食或奶粉替代母乳喂养，断离母乳是—个过程．需要有一个较长的过渡阶段。

生后4~6个月可逐渐引入其他食物，减少母乳喂哺次数，增加其他食物的次数，使其慢慢习惯，最后自然断离母乳，断离母乳期，应保证相应的牛奶量摄入，1岁以前每天700ml左右，1岁以后每天400-500ml。断离母乳的月龄可根据母亲和婴儿的生长发育、环境和气候等情况而定，不要突然断乳，以免引起母亲乳腺炎和孩子痛苦不适应。

2、母乳宝宝如何戒夜奶？

你好，我是“我家有个瑶姐”，一个9个月的母乳宝妈，希望我的回答对你有所帮助，我的宝宝在9个月之前都是奶睡，白天睡的浅，晚上要醒2-3次。所以在9个月之前我都是没有睡过整觉，刚开始还觉得我也是很辛苦，白天、晚上都不能安安稳稳的睡个觉，可想想其实宝宝也9个月都没有在夜晚睡过整觉，突然间有点心疼，毕竟睡眠对宝宝的重要性不言而喻。

在9个月之前也尝试过戒夜奶，但总以失败告终，没想到因为自己一次发烧，打针不能喂奶，导致直接停奶，结果意外之喜：宝宝戒夜奶成功了，戒奶睡成功了，后面过3天可以喂奶，也没有出现反弹的迹象。戒夜奶的前提因为我母乳妈妈，在哄宝宝入睡的时候，选择了奶睡这简单，便利的入睡方式，但奶睡真让人又爱又恨，爱的是我终于不用抱着这么重的宝宝，想尽浑身解数来哄宝宝入睡。

恨的是：①奶睡不一定能成功入睡；②不小心奶多会胀气，宝宝睡的不安稳；③睡眠浅、短，不能自己接觉，会夜醒频繁，如果你想戒夜奶的话，要先问问自己，是不是有用奶睡的办法让宝宝入睡，若有，那请先戒奶睡！如何判断需不需要戒夜奶其实宝宝已经9个月了，其实晚上醒来也不是饿，而是嘴馋。为什么我会知道呢？这是因为在发烧之前我夜晚起不来，不能抱着宝宝哄睡，就直接让宝宝奶睡，

刚开始确实是入睡了，可没有半个钟又醒了！在已经排除其他的因素之后，才发觉宝宝是胀气了，只能让宝宝趴在身上睡一会之后，让她趴在床上睡。这种现象出现过几次，其实就是宝宝在告诉我：“麻麻，不要再给我喂奶了，我已经很饱了，我只是嘴痒，”如果你也有这种现象发生的话，请在夜间不要再喂奶，而且9个月的宝宝已经不需要慢慢拉开夜间喂奶的间隔来戒夜奶。

戒夜奶的好处当宝宝闭着眼睛发出咿咿呀呀的声音时，我看到窗户那里有太阳的光，看手机一眼，妈呀！居然6点了，我居然睡了一个整觉，我9个月的宝宝也是第一次睡整觉。那一天我的精神状态都很好，没有白天睡不了，晚上不够睡，回想起，宝宝那晚也睡的安稳，出奇没有被吹风机的声音给吵醒，一觉睡到天亮，宝宝睡的好，对宝宝的发育也是很好的！怎么戒夜奶在这之间我也想过戒夜奶，戒奶睡，踩过很多坑，用过很多办法都不行。

到后面水到渠成的一次戒除，是因为：①宝宝确实不需要夜奶了；②坚持不奶睡，上面分析了怎么确定不用夜奶，再来说说如何做到不奶睡：1.语言的力量：不要小看宝宝，虽然人小，但是听的懂。我拿着我打针的手给宝宝看，跟她说：“宝宝，你看，妈咪生病去打针针咯，要痛痛呢，不能给宝宝喝捏捏哦！”刚开始她不懂，后面说多几次，她生气的要打我的手，好像气我因为这个手，不能给她喝捏捏。