具体要如何让“睡渣”宝宝安稳睡一整夜觉，还需要区别对待。宝宝能睡一整夜了，要半夜叫起来喂奶吗?宝宝能睡一整夜了，说明你家宝宝的睡眠模式已经建立起来了，婴儿什么时候能睡一整晚，取决于宝宝胃肠功能的不断完善，通常是在宝宝6个月之后，这些方法的效果当然也有差别，最有效的是抱睡，效果仅次于抱睡的是怕胸口睡，其次才是握小手和包被鸟巢。

1、婴儿什么时候能睡过一整夜？如何让婴儿整夜入睡？

我的孩子，四个月夜间连续睡眠八小时。每晚十点到早晨六点，每天中午睡午觉，12点到3点。因为没有母乳，月子里喂奶粉，因为喂奶粉，便便干，满月加鸡蛋黄，除了喂奶，加水果汁，水果泥，每天一个鸡蛋黄。三个月，除了奶，水果汁，水果泥，每天吃鸡蛋羹，四个月，每天两顿鸡蛋羹，两顿大米粥！那个年代，没有住房，回娘家生，在娘家坐月子，3--4个月，也不知道那天开始，夜间就连续睡八小时，就带到集体宿舍去住了。

因为夜间不影响大家休息，也没人有意见，大家都喜欢我的孩子，都帮着抱孩子，孩子也不哭，谁抱都行，也招人喜欢，大家都喜欢抱。住了两个月，终于单位分房子了！整夜睡眠需要好的条件，1吃得饱，一般，鸡蛋羹，顶饿！孩子不饿，睡得香。2室内空气好，室内没有乱七八糟的导致呼吸道过敏的物质，旧房子比新装修的好！3冷热适中！我的孩子，基本是不穿衣服，或只穿一个小背心，或小肚兜兜。

被子不能盖的太厚，要能踢得掉的。如果踢被子，就找一个更薄的浴巾或毯子盖上！夏天可以不盖，有的视频，室内冷，给孩子穿的很厚，说怕冻着。实际大人穿多了睡也不舒服，有的穿棉袄睡，手脚却露着挨冻，还说小孩半夜哭。能不哭吗，如果真的很冷，还是包起来，襁褓中的孩子睡得好！但也要适中，冷了，热了，都睡不好！热不热，摸后背。

2、如何让“睡渣”宝宝安稳的睡一整夜？

“睡渣”宝宝一般分为两大类，一类是超敏感宝宝，另外一类就是接觉能力比较弱的宝宝，而具体要如何让“睡渣”宝宝安稳睡一整夜觉，还需要区别对待。超敏感类型宝宝容易受环境因素影响，无论是生理还是心理，都比较容易受到刺激而醒来，导致夜间睡眠中断，这类型的宝宝入睡一般也比较困难，他们从入睡到进入睡眠的过程中需要不断地调节自己的情绪和身体反应，当调节能力不足以达到平衡再次入睡和屏蔽环境影响的时候，会促使身体发出快速反应，这个反应可以说是宝宝自我保护的产物。

我们经常看到宝宝睡觉的时候莫名地手或者脚抖动一下，就是这个反应了，如何应对？很不幸的，我家宝宝在4个月前就属于这类型的睡渣宝宝。从月子里开始，她就非常容易被“惊醒”，夜里更是频繁醒来，没有睡过一个整觉，为了提高他夜间的睡眠质量，延长睡眠时间，我先后尝试了一整晚握着她的小手一起入睡，用包被做一个类似鸟巢的小窝，让她趴在我胸口睡觉，以及整夜抱睡。

这些方法的效果当然也有差别，最有效的是抱睡，效果仅次于抱睡的是怕胸口睡，其次才是握小手和包被鸟巢，所以，如果你家宝宝跟我家宝宝一样属于这类型的，要想让他在夜间睡得更久更安稳，你可以跟家人一起轮流进行抱睡几个晚上，让他获得足够的安全感，逐渐培养起他自我调节睡眠的能力以后再把抱睡戒掉。当然，如果你家宝宝愿意配合你趴睡也是可以的，但是这个过程你必须要时刻注意不能让衣物或者其他东西堵塞他的鼻孔，造成呼吸困难，

接觉能力比较弱的宝宝也会在夜间经常醒来，直接表现为宝宝睡了一段时间以后因为某些因素突然醒来，但是身体的困意不能打败这些影响睡眠的因素，而导致宝宝从睡着状态转为觉醒状态。宝宝睡眠有周期性，从宝宝入睡开始40-45分钟为一个睡眠周期，完成一个睡眠周期以后宝宝会意识模糊地醒来，但是困意还是有的，接觉能力好的宝宝在困意的驱使下会快速进入下一个失眠周期，而睡渣宝宝如果没有外力实施帮助，尝试再次入睡就会失败，最后逐渐清醒过来，

这个时候宝宝的状态是还想睡觉的但是却被迫醒来，心情自然就会烦躁不安，所以这种时候一般会伴随哭闹。如果长期得不到帮助，就会慢慢发展成渣宝宝中的睡渣宝宝，如何应对？如果想要让这类宝宝睡一整夜觉，家长就要盯紧时间，细心观察宝宝入睡以后的状态，在宝宝还没有完成一个睡眠周期之前做好帮助宝宝接觉的准备，你可以在宝宝开始有迹象要醒来的时候握着宝爸偶的小手，轻拍宝宝，在他耳边轻语或者有规律地发出长“嘘”的声音，这些方法都用上以后宝宝还是没有安静下来的话，你需要将宝宝抱起来哄，也可以在这个关键时刻做几组萝卜蹲的动作，直到宝宝再次睡回去以后再把他放回床上。