吃什么补锌婴儿,给吃母乳的婴儿补锌[宝宝补锌吃什么]

发布时间:2022-09-22 02:47:05

首先,宝宝健康成长确实离不开锌元素,但是,一般婴儿补锌也不需要额外吃补锌液。(3)服用补锌制剂如果婴儿缺锌情况比较明显,那么可以在医生指导下服用补锌产品,对于小婴儿补锌,可以从妈妈母乳中获取,就需要妈妈摄入一些含锌较高的食物,(1)坚持母乳喂养想要婴儿不缺锌,提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。

1、宝宝补锌吃什么?

宝宝补锌吃什么

宝宝补锌吃什么?宝宝补锌可以食用瘦肉、鱼肉、贝壳类水产品、芝麻、蛋黄、核桃等食物,如需要药物补充,需要在医生指导下服用。锌是人体必需的微量元素中较重要的一种,对于儿童的成长发育有着必不可少的作用,但是锌元素并不能在体内合成,只能依靠食物提供,所以如果饮食不科学,宝宝很容易会缺锌。通常情况下,宝宝在6个月以前若为母乳喂养,不必额外补锌,母乳中的锌能满足宝宝生长发育的需求,

人工喂养的宝宝需要摄入含锌的奶粉。6个月以后的宝宝添加辅食后,应注意膳食均衡,动物性食物含锌丰富且易于吸收,坚果类(核桃、花生、板栗)含锌丰富,家长可以制作成宝宝能接受的食物性状喂养,如明确为锌缺乏,可遵医嘱口服锌剂,年幼儿应该按体重计算,每日0.5~1.5mg/kg元素锌,约为2.5~3.5mg硫酸锌(含元素锌1/5)或3.5~10.5mg葡萄糖酸锌(含元素锌1/7)。

2、给吃母乳的婴儿补锌,妈妈应该多吃什么?

给吃母乳的婴儿补锌,妈妈应该多吃什么

首先,宝宝健康成长确实离不开锌元素,但是,一般婴儿补锌也不需要额外吃补锌液,如果经过检查,明确宝宝缺锌厉害,会由医生开补锌液。那么,对于小婴儿补锌,可以从妈妈母乳中获取,就需要妈妈摄入一些含锌较高的食物,比较有用的食物会推荐:牡蛎、山核桃、蚌肉、乌梅、芝麻、猪肝、牛奶、大豆、绿豆、蚕豆、腰果、开心果、花生等。

其次,除了要吃补锌的食物,铁、钙、碘也是必须摄入的微量元素,这里也给你整理出来,可以按照食物均衡的原则,分配到每天的饮食里,含铁:动物血、肝脏、瘦肉、海带、黑木耳、紫菜、大豆、黑豆、芝麻酱等。含钙:奶制品类、大豆、腐竹、鱼虾等,含碘:有紫菜、海带、海鱼、海贝等。再唠叨一点题外话,一般婴儿在2岁前不需要补钙,但医生也会通常让宝宝用AD滴剂或者鱼肝油,用来补充维生素AD,以此来促成钙的吸收,

3、5个月宝宝补锌吃什么好?

5个月宝宝补锌吃什么好

宝宝容易缺锌。婴幼儿、儿童处于快速生长发育期,此时,锌的需要量高,但是往往由于摄入不足而缺乏。缺锌主要表现为生长迟缓、认知行为改变等症状,生长期的儿童最容易缺锌,表现为食欲缺乏、味觉迟钝、容易感染、皮肤创伤不容易愈合等。少量缺锌可以食补为主、药补为辅,生蚝、牛羊肉、小麦胚芽、坚果和种子、黑巧克力、绿叶蔬菜、豆类、蘑菇等食物含锌量高,打成泥添加进辅食可一定程度缓解缺锌问题。

若缺锌严重,需要在医生的指导下,口服蛋白锌、硫酸锌或葡萄糖酸锌等锌补充剂,锌有什么用?(1)锌是人体内很多酶的组成成分。酶就好像我们体内各种化学反应的催化剂;(2)促进生长发育和组织再生,特别是锌对于性器官和性功能正常发育所必须的成分;(3)维持生物膜的结构和功能,每个细胞的细胞膜都是生物膜;(4)促进食欲,

锌是唾液蛋白的重要组成成分,如果缺锌,就会对味觉和食欲产生很大的影响;(5)促进维生素A代谢和生理功能;(6)参与免疫功能。锌可以直接刺激胸腺细胞的增殖,保证胸腺素的正常分泌,而胸腺也是体内重要的免疫器官之一,宝宝缺锌有些哪些表现及后果?锌缺乏会导致广泛的后果,如食欲减退、免疫修复功能受损、神经和发育迟缓、腹泻、皮肤病变、味觉障碍,严重的甚至会威胁生命。

宝宝缺锌该怎么办?(1)坚持母乳喂养想要婴儿不缺锌,提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养,母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍,因此,母乳喂养的妈妈,自己也需要多吃富含锌的食物(如下表所示),(2)添加富含锌的辅食宝宝到了4-6个月之后,可根据需求和实际情况添加富含锌的辅食。

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