孕妇能吃萝卜么,怀孕吃萝卜对宝宝好吗(这样对宝宝好吗)

发布时间:2022-10-04 04:05:26

萝卜可以吃,适量而止,吃多了会增加胃的负担。孕妇可以吃萝卜,因为萝卜里面含有丰富的维生素C和其他营养成分,冬吃萝卜夏吃姜这个说法大家都知道吧,白萝卜的做法,有好多种,但是,我今天要分享的是用白萝卜的皮来做泡菜的吃饭,把白萝卜皮剥下来,放在容器里,把平常泡菜的盐水舀起来倒在萝卜皮上面,盖过萝卜皮即可,泡24个小时就可以吃了,非常的脆而爽口,胃口不好孕妈妈可以试一下,保证让你胃口大开。

1、怀孕八个多月,血糖高导致天天吃萝卜青菜,这样对宝宝好吗?

怀孕八个多月,血糖高导致天天吃萝卜青菜,这样对宝宝好吗

你好,非常高兴为你解答问题,只要是孕期血糖升高,孕妇就要注意饮食的管理。饮食的管理要根据妊娠的不同阶段(早孕期、中孕期、晚孕期)、从事的职业和孕妇的胖瘦等因素来制订每天需要的热量,再由专业的营养师根据热量制订合理的食谱,如果把热量的摄入按三餐来分,70%需要在早餐、中餐摄入,剩下的30%在两餐之间的加餐和睡前摄入,这就是所谓的少量多餐。

同时要提高食物中膳食纤维的摄入,以及食物的多样化,控制饮食的同时还需要适当的运动。这种情况下,如果餐后两小时血糖能够控制在6.7mmol/L以下,可以继续通过饮食和运动控制血糖,如果达不到这个标准,可以注射胰岛素,单纯吃萝卜青菜肯定不行,不但胎儿的营养不良会影响发育,就是对母体来说也会造成影响,你可以在医生(营养师)的指导下,合理进食蛋白质、肉类和谷类食物。

2、孕妇能吃萝卜么?

孕妇能吃萝卜么

孕妇可以吃萝卜,因为萝卜里面含有丰富的维生素C和其他营养成分,冬吃萝卜夏吃姜这个说法大家都知道吧!下面我分享一个萝卜的做法:第一,白萝卜的做法,有好多种,但是,我今天要分享的是用白萝卜的皮来做泡菜的吃饭,把白萝卜皮剥下来,放在容器里,把平常泡菜的盐水舀起来倒在萝卜皮上面,盖过萝卜皮即可,泡24个小时就可以吃了,非常的脆而爽口,胃口不好孕妈妈可以试一下,保证让你胃口大开!但是,萝卜可以吃,适量而止,吃多了会增加胃的负担!。

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