前期不需要有太多的禁忌，所以多淘宝上面买一些你平时喜欢吃的零食回来屯着。想吃就拿出来吃，5，最好让孕妇远离厨房，远离一些有特殊气味的地方。因为孕前期，身体上的感官都非常敏感，情绪也很敏感，所以一些有异味的东西尽可能要去避免。但是一切不是以孕前来判断，因为孕后会改变，例如我孕前很喜欢，超级大爱榴莲，其实孕后我就接受不了了。

所以一切就是孕后接受不了的关系尽可能收起来，避开，6，如果孕吐比较严重，也不要一整天都呆在室内，我是建议出去走一走，有空约上几个闺蜜散散步，逛逛街，晚上和老公一起散散步，憧憬下未来，这个小天使的到来，你们要怎么养育他。多想想一些开心的事情，不要把焦点一直放在你的孕吐上面，想想开心的事情，多做一些散心的事情。

第三，如果孕吐真的非常厉害，说实话这种案例我是比较少遇到。就是很严重，那就去医院治疗，打下止吐针，不过我的角度是，如果不严重，没事的。另外每个月的定期的产检，要认真检查下，认真看下，宝宝的发育是否一切都正常，其实孕吐没事的，就是比较遭罪。老公这个时候的作用就很重要了，多陪陪老婆，转移下老婆的注意力，有空轻轻帮老婆按下内关穴（按这个穴位，效果很多，可以缓解孕吐，缓解下紧张的情绪，

内关穴在哪里，自己网上查下咯），如果老婆真的常孕吐，那就给她煮煮姜汤，也可以缓解孕吐的，姜打碎，冲下水，适当喝一些，效果也很好的。要孩子是两个人的事情，怀孕更是两个人的事情，所以老公一定要发挥好作用，多多体谅老婆，多替老婆做一些事情，到了孕后期，这个问题自然就可以慢慢缓解，甚至消失的。所以不要太担心，

2、怀孕了老是吐怎么办？

怀孕呕吐是正常现象…怀孕初期，尤其妊娠5一10周的孕妇，都会出现不同程度的恶心，呕吐，偏食等妊娠反应，习称“孕吐”，只要吐后能够进食，一般不需要特殊治疗，如果频繁恶心呕吐,不能进食，排除其他疾病引发的呕吐，体重较妊族前减轻、体液电解质失衡及新陈代谢障碍，需住院输液治疗者，称为妊娠剧吐。妊娠期的恶心、呕吐等不适症状，我们习称早孕反应，它出现的时间与消失的时间与孕妇血hCG值上升与下降出现的时间一致，另外，病理妊娠比如葡萄胎、多胎妊娠孕妇血hCG值明显升高，妊娠反应也比较重，发生率也比较高，通过这个情况可以说明妊娠反应应该与绒毛膜促性腺激素水平升高有关。