检查前3-5天忌同房，女性要月经走后再去检查。备孕在生活习惯上是要做一些改变的1，主要检查自己是否有不孕症，和特殊检查，备孕前只要按照医院医生的要求，做好相关的常规检查就可以了，最好在孕前查一下血糖和微量元素缺乏情况，做到生产前心中有数，补充营养品，在孕期女性要提前三个月补充叶酸，不要到怀上了再补，提前储备足够的叶酸。

1、夫妻备孕前要做什么检查？生活习惯要做改变吗？

夫妻备孕前要做的检查男性：主要是检查精液和生殖系统功能。泌尿科检查、体格检查，女性：主要检查自己是否有不孕症，和特殊检查。检查前3-5天忌同房，女性要月经走后再去检查，不吃垃圾的食物。备孕在生活习惯上是要做一些改变的1：饮食营养的改变，在备孕有良好的饮食习惯，多吃有蛋白质的食物，一日三餐是不可以少的。

有人因为工作累想多睡几分钟而不吃早餐这样对备孕是非常不好的，2：补充营养品,在孕期女性要提前三个月补充叶酸，不要到怀上了再补，提前储备足够的叶酸。男性在备孕期吃育，元.片补充人体当中锌和蛋白质提升精子的活力，3：每天22点30分之前睡觉，人体的激素分泌是在23点到凌晨2到。每天做到早睡，不影响人体的激素分泌，

2、备孕钱前需要做什么检查？准备什么补品？

备孕前只要按照医院医生的要求，做好相关的常规检查就可以了。最好在孕前查一下血糖和微量元素缺乏情况，做到生产前心中有数，我当时是顺产侧切，医院给开了一大堆补药，还有阿胶糕之类，不过月嫂说不能大补，对身体不好，所以也没有吃很多补品，就吃了猪肝，猪腰等排除恶露，但一直不间断喝鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤等，补充身体元气，有助于下奶。