一般3岁的宝宝饮食已经基本向成人化靠拢，可以从纯奶中获得足够的钙。复原乳是用奶粉冲调后再加入糖、香精、食品添加剂等制作而成，也不适合让孩子天天喝，不想给三岁半的孩子继续喝奶粉，早上可以让孩子改喝牛奶，这阶段的孩子还处于快速生长期，每天要给孩子足够的营养，以促进身体生长发育。

1、孩子三岁半了，是继续喝奶粉好，还是改喝纯牛奶好？为什么？

您好，感谢邀请。一般3岁的宝宝饮食已经基本向成人化靠拢，可以从纯奶中获得足够的钙，但前提是你的孩子不挑食，各种种类食物都吃。如果从营养价值来说，配方奶粉的营养价值高于鲜奶，因为配方奶粉中的营养全面，几乎含有孩子每天正常所需要的营养素，从这个角度来说，配方奶粉的营养要优于鲜奶，所以，你的孩子是喝配方奶粉还是鲜奶，取决于你的孩子需求，他有些挑食偏食，相对来说配方奶粉更适合，营养更全面；如果你的孩子饮食比较均衡，那么鲜奶就是他重要的钙来源，充足的鲜奶保证钙充足即可。

2、男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？

不想给三岁半的孩子继续喝奶粉，早上可以让孩子改喝牛奶，这阶段的孩子还处于快速生长期，每天要给孩子足够的营养，以促进身体生长发育，牛奶富含蛋白质、矿物质、微量元素及多种维生素，非常适合孩子每天饮用。1、孩子早上喝牛奶最好搭配其它食物一份营养丰富的早餐应该包括蛋白质、脂肪、淀粉，三种成分均衡配比更有益健康，

牛奶 水煮鸡蛋是标准搭配，再配以面食如全麦面包、包子、馒头或者原味麦片。孩子早上喝牛奶时还可以搭配水果，如香蕉、火龙果、牛油果，但要避免与桔子、猕猴桃、柠檬等维生素c含量特别高且是酸性的水果同吃，以免影响消化吸收及肠胃不适，2、什么样的牛奶适合孩子天天喝？市面上带“牛奶”二字的饮品很多，只有鲜奶、常温纯牛奶才是真正的牛奶，选择蛋白质含量在2.9%及以上的，才是优质牛奶。

凡是标有“牛奶饮料”、“牛奶饮品”字样的，均为饮料而非牛奶，复原乳是用奶粉冲调后再加入糖、香精、食品添加剂等制作而成，也不适合让孩子天天喝。3、孩子早上真的不能喝粥吗？对于很多老人来说，几十年来早上喝粥已经成为一种习惯，一碗稀粥配上一碟小菜，吃下去感觉特别舒服，所以把这种习惯也传给了自己的孩子、孙子，

粥的营养密度低，喝粥后特别容跑厕所小便，特别容易饿，很多人却认为是粥容易消化吸收的原因。那么真的不能给孩子喝粥吗？偶尔喝些还是可以的，但要注意与鸡蛋，肉类、鱼虾类搭配，让喝粥也富于营养，4、孩子喝牛奶要注意哪些方面？☞早上避免空腹喝牛奶，要搭配其它食物；☞喝牛奶不需要另外加糖；☞喝鲜奶不要高温加热，以免破坏营养成分，可以提前半小时从冰箱拿出来自然回温或用温水来给鲜奶隔水加热。