近年来，孕妇牙膏很受欢迎，但是长期使用纯天然无氟牙膏，可能会使牙齿变得敏感，容易出现牙周疾病，只要牙膏的含氟量在正常范围，是不用担心的。况且成人刷牙漱口时，已经懂得不将牙膏吞咽，按照成年人正常方式刷牙，含氟牙膏是不会危害身体，对于孕妇来也没有危害的，更不会影响宝宝的生长发育。

1、听人家说孕妇需要换牙膏，为什么呢？

妊娠期口腔问题的来源主要来自于饮食习惯与生活习惯的改变。孕吐，喜食酸、甜，加餐较多，富含营养食物的摄入血糖升高，血容量增加，使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减低，血管渗透性增加、抗凝固性减弱，牙龈上皮屏障作用下降，炎症细胞及渗出液增多，致使孕妇的牙龈充血、肿胀，呈增生性炎症反应牙齿与牙周健康，与口腔保健习惯密切相关所以建议使用孕妇专用牙膏，

2、孕妇牙膏能缓解孕吐吗？含氟有什么危害？

孕妇牙膏能缓解孕吐吗？孕育宝宝是一件很开心的事，但是孕早期的孕吐却是很煎熬的事，尤其对于孕吐反应严重的孕妈妈，说吐到怀疑人生都不为夸张。题主说的孕妇牙膏其实是不能缓解孕吐的，不过因为其成分天然，且口味较普通牙膏要清淡一些，在一定程度上会让对味道比较敏感的妈妈相对来说稍微舒服一些，什么可以缓解孕吐呢？缓解孕吐的方法:1.饮食清淡，少量多餐。

多吃些富含蛋白质的清淡食物，一是可以抑制恶心，二是不会让胃处于饥饿状态，太饿了也会引起呕吐，尽量在不吐的时候多吃点，一天多吃几餐。2.可以借助酸味水果缓解孕吐偶尔吃点酸味水果，可以开胃缓解孕吐，但是摄入太多，就会让胃不舒服，偶尔吃点，孕吐难受时，也可以将酸味水果切开，闻闻味道，比如,柚子皮，青橘皮，柠檬等，

3.适当运动不要因为孕吐严重就总是卧床不起，适当运动，到环境好一些的地方散散步，不仅可以放松心情，转移注意力，还能通过活动，增加进食欲。4.维生素B6缓解孕吐孕吐严重的可以在医生的指导下服用维生素B6，不要私下服用，用量过多，可能导致维生素B6依赖症，牙膏含氟的危害？含氟牙膏可以更加有效的清洁牙齿，防止龋齿，蛀牙的发生。

我们平常使用的牙膏都是含氟的，但是含氟量都在正常范围，是不需要担心的，况且成人刷牙漱口时，已经懂得不将牙膏吞咽，按照成年人正常方式刷牙，含氟牙膏是不会危害身体，对于孕妇来说，也没有危害的，更不会影响宝宝的生长发育。近年来，孕妇牙膏很受欢迎，但是长期使用纯天然无氟牙膏，可能会使牙齿变得敏感，容易出现牙周疾病，只要牙膏的含氟量在正常范围，是不用担心的。