中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。在一天中灸疗的最佳时间，是在早上七八点或脾经当令【9，这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时疗效最好，因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。

1、做艾灸什么时候最佳？

很高兴有机会可以回答您的问题。据《内经·灵枢》记载：古人将一天分为春夏秋冬四个时期，早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬，中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉，而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。

最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论，艾灸养生，要讲究顺应天时。早晨人的精气神开始生发，精气神最旺，能战胜病邪，所以在一天中灸疗的最佳时间，是在早上七八点或脾经当令【9：00－11：00】的时候（太阳升起来的时候）。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时疗效最好，（23）如果您认可我的答案，劳烦点个赞；有不同意见欢迎大家在评论区留言交流，谢谢支持！。

2、备孕期间可以做艾灸助孕嘛，需要艾灸哪个穴位。哪位大神帮忙回答？

你好！我是产后康复老师，我很多年轻的学生都宫寒，有些没有来培训之前都没法怀孕的，因为我们培训产康课程是理论和实操相结合，有保养卵巢、子宫和肾部保养等等手法，都是学生和学生之间真人互相练习的，还教一些补充气血的穴位，加艾灸这些穴位，学习当月就怀孕了[呲牙]。