此时，你很有可能就患有了“颞下颌关节紊乱综合症”，简称颞下颌紊乱。针对于颞下颌关节紊乱如何治疗呢，咬合因素咬合紊乱也可以导致颞下颌关节紊乱综合征的发生或者加重，颞下颌关节紊乱可以使用弹式针刀松解咬肌，翼外肌，翼内肌，颞肌，胸锁乳突肌，胸骨点。

1、青少年颞下颌关节紊乱怎么办？

颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病，发病机制尚未完全明了。临床表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等，病因：精神因素精神因素在颞下颌关节紊乱综合征的发生和加重过程中起到了非常重要的作用。创伤因素很多患者有局部创伤史，如曾受外力撞击、突咬硬物、张口过大等急性创伤；还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。

咬合因素咬合紊乱也可以导致颞下颌关节紊乱综合征的发生或者加重，如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良修复体、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生，全身及其他因素系统性疾病和一些医源性因素，例如鼻咽癌的放射治疗，会导致咀嚼肌的结构和功能改变，也可以引起颞下颌关节紊乱综合征。

如果没有关节器质性的损害，一般考虑非药物治疗，（1）首先要去除精神因素的影响，保持良好的心态。（2）矫正不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等；（3）其他非药物治疗，如：神经阻滞疗法、物理治疗、中医针灸疗法等，颞颌关节功能紊乱综合征生活注意事项：(1)饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。(2)消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态，

2、颞下颌关节紊乱怎么治疗？

颞下颌关节紊乱怎么治疗？当你在打哈欠，唱歌时或吃东西时由于张嘴过大，或吃太硬的食物时，感觉颞下颌关节处有响声，甚至感到疼痛时，你就要注意了！此时，你很有可能就患有了“颞下颌关节紊乱综合症”，简称颞下颌紊乱。针对于颞下颌关节紊乱如何治疗呢？首先，颞下颌关节是一个真性关节，其中被一个纤维性的关节盘分隔成上下两个滑膜，

关节盘内侧部分失稳常常会导致颞颌关节紊乱产生疼痛，但是关节外因素才是导致颞颌关节疼痛的主要原因，颞颌关节的神经分布来自于下颌神经，与颞颌关节紊乱相关的肌群包括颞肌、咀嚼肌、翼外肌和翼内肌，还可能累及斜方肌和胸锁乳突肌，检查时需要仔细触诊这些肌群以便于找到疼痛触发点。颞下颌关节紊乱可以使用弹式针刀松解咬肌，翼外肌，翼内肌，颞肌，胸锁乳突肌，胸骨点。