针对刚吃辅食的宝宝，6个月-8个月二段米粉。燕麦，8个月后可以吃2段三段米粉，混合谷物，再大点吃三段其实几个月吃几段的，没有像奶粉有那么明确的区分，香蕉味米粉、菠菜米粉、猪肝枸杞米粉我只买纯的米粉，专家建议在1岁前都要吃买回来的高铁米粉。

1、一段米粉是几个月宝宝吃的，5个多月大的宝宝可以吃了吗？

米粉的分段不像配方奶那么严格，大部分是厂家根据原料种类来定的。1段就是单一的原料，如纯大米米粉、糙米米粉、燕麦米米粉；2段是除了含有大米外还会添加少量杂粮粉，也有加各种水果粉、蔬菜粉的，比如香蕉米粉、苹果米粉等；3段是原料种类在3种或以上的，在2段的基础上添加一些极小的食材颗粒，比如果干、燕麦片等，但从性状上来说，冲调后的米粉始终是种泥糊状的食物，最适合的还是在添加辅食的初期食用。

只要里面的食材都尝试不过敏，吃过1段米粉后，都可以根据自己和宝宝的喜好选择，甚至混合着来吃，5月龄能否添加辅食，还要看孩子是否满足添加辅食的条件，月龄不是判断的唯一标准，一般孩子能在少许帮助下坐起来，用勺子触碰他的嘴巴，他会张嘴、吸吮和吞咽，并且不会把放到嘴巴里面的东西用舌头顶出来，对食物表现出极大的兴趣，这种时候可以开始考虑添加辅食，从富铁米粉开始。

2、宝宝吃的米粉，一段和二段的区别在哪里？

米粉怎么选一般出售的米粉会这样分：一段米粉是：纯大米、糙米，针对刚吃辅食的宝宝，6个月-8个月二段米粉：燕麦，8个月后可以吃2段三段米粉：混合谷物，再大点吃三段其实几个月吃几段的，没有像奶粉有那么明确的区分。只要宝宝适应就可以，T妈个人还有一个挑选米粉的原则：不买有各种口味的米粉，例如：香蕉味米粉、菠菜米粉、猪肝枸杞米粉我只买纯的米粉。

有几个原因：1、香蕉、苹果这类甜味水果不适合放在米粉里，容易让孩子养成喜欢吃甜味食品的习惯，并且香蕉、苹果这类水果平时都可以自己给孩子吃，完全没有必要放进米粉里。2、菠菜米粉、猪肝米粉这类米粉，我无法判断加入的菠菜、猪肝等的质量和数量到底有多少，所以我情愿自己买菠菜、猪肝，自己做好了给宝宝吃米粉必须选高铁的请宝爸宝妈仔细比较各类米粉得配方表，一定要选择高铁的！非常重要！有的号称高铁，其实算下来铁含量很少，别被忽悠了。

具体品牌T妈就不说了，我给儿子吃辅食的时候，严格比较过，发现一些很有名的品牌也是号称高铁，其实铁含量很少的，所以一定要看配方表。另外不要选择里面加了糖、盐的米粉，对孩子不好。6个月添加辅食美国儿科学会等权威机构最新的建议是，6个月以后及时添加辅食，早产儿宝宝在纠正胎龄6个月以后添加辅食。6个月以内的宝宝坚持纯母乳喂养，同时补充维生素D，足月健康的宝宝每天400-500个国际单位，

早产儿按情况，可以达到800-1000国际单位。出生数天就可以开始补充了，以往的建议是两周后，现在建议几天后就可以补充了，并且不仅到了6个月，而且还要符合以下条件，才能添加辅食：6个月月龄宝宝出现了对食物感兴趣会坐会吞咽要符合以上这些就可以添加辅食了，刚开始的辅食必须是高铁米粉，千万不要给宝宝吃米油，含铁量非常不高，而且含砷。

6个月后为什么要补铁很重要？因为6个月前，宝宝身体里消耗的是宝宝在妈妈肚子里胎儿期的铁的储备，到了6个月，宝宝铁的储备消耗的差不多了，所以就要从辅食中摄取。而宝宝的胃很小，所以在这个阶段，我们需要提倡“高营养密度”，也就是不要吃那么些营养价值不高，但非常占胃空间的东西，例如：汤汤水水、粥之类的，专家建议在1岁前都要吃买回来的高铁米粉！注意一定要高铁！如何判断高铁，请详细比较成分配方表！添加辅食后要尽快吃肉，尤其是红肉对于补铁来说，宝宝要尽早吃肉，尤其是红肉，可以做成肉泥给宝宝吃。

所以美国儿科学会（AAP）目前的建议是：肉类，如鸡肉、牛肉应该作为第一种固体食物来添加，其中肉类是优质蛋白质、铁和锌的良好来源，其营养价值高于谷类、蔬菜和水果，另外，强化铁的谷类食物（如米糊或燕麦）是另一种很好的固体食物。宝宝饮食的食物性状宝宝食物质地要随着孩子咀嚼能力的增长而变化：出生-6个月：只喝母乳或者配方奶，水也完全不需要喝6个月，刚开始吃辅食时，是非常细滑的泥糊状食物；7-8个月，糊可以稠一些；9-11个月，糊里可以有小的软的颗粒；1岁-1岁半，可以吃软的饭和切碎的肉、菜；1岁半-2岁，和成人比只是稍微切得碎一些；2岁以上，基本上可以和成人同桌吃饭。