流产后需要怎么调理卵泡质量，什么时候再备孕合适。一般流产后要求先坐小月子，身体调理好，3-6个月以后再进行备孕，药物流产药物流产的药可能会影响卵巢功能，要等到有过3次规律月经后再备孕，这是再次备孕的前提，要用客观积极地态度去迎接备孕，不少女性流产后情绪消沉，忧心忡忡，这样并不利于备孕的，保持好的心情才能够让我们的生活充满动力，加快流产后身体的康复，有益于再孕；第二，流产后对子宫进行全面的保护。

1、流产后需要怎么调理卵泡质量，什么时候再备孕合适？

流产后需要怎么调理卵泡质量，什么时候再备孕合适？一般流产后要求先坐小月子，身体调理好，3-6个月以后再进行备孕。具体看身体恢复情况，如果恢复的不好，那就再等段时间，等恢复好了再备孕，很多朋友流产因素是卵泡质量不好，如何调理卵泡质量呢，可以从这几个方面入手。1.饮食要健康：先要卵子质量好，必须得饮食健康，规律，不要暴饮暴食，也不要过度节食，

同时还得增加铁的摄入。因为每次月经的时候，会流失很多铁元素，而铁元素能够为卵子提供充足的养分，因此想要卵子健康，一定要多吃一些富含铁质的食物，尤其是月经期，多吃一点，补充卵子的养分，2.运动要适量：先要卵子质量好，必须身体健康体质好，这就需要做适量的运动，可以根据个人喜好选择适合自己的，不需要大量，也不要太累，适量就好。

推荐运动：散步、慢跑、游泳、瑜伽等，3.心情要放松：心情对于女性来说也是很重要的。为什么现在很多朋友身体健康，但是很难怀孕？主要还是压力太大导致的，当压力太大的时候，人体内会产生一种焦虑激素，这种焦虑激素不仅会增加紧张感，让人压力更大，还会打破激素水平，导致内分泌失调，影响排卵，4.拒绝止痛药：有些女性月经期肚子会特别疼，然后喜欢服用止痛药来止痛，这是不建议的，因为月经期女性身体抵抗力差，如果长期服用止痛药的话，卵子的活性会降低7%，不利于卵子健康。

2、流产后多久才能再次备孕？

根据流产类型决定1、生化妊娠对子宫内膜的损伤很小，对卵巢功能影响也很小，不需要避孕，可以直接备孕，2、人工流产口服短效避孕药3个月后再备孕。3、药物流产药物流产的药可能会影响卵巢功能，要等到有过3次规律月经后再备孕，随时做好备孕需要注意的是，不管什么时候开始备孕，都要做好备孕的准备，比如口服叶酸，饮食均衡，适当锻炼，禁烟禁酒等，因为有可能会意外怀孕。

3、流产后不敢再怀孕，该怎么办？

您好！自然流产是许多备孕妈妈心灵上的痛，无论是因胎儿或身体的原因导致流产，还是因为其它因素而选择人工流产，这都无疑是对备孕妈妈身体上和心灵上的双重打击，很多人会因此对怀孕失去了信心，这样只会让怀孕难上加难。那么流产过的女性为了再次备孕，需要做好以下的五件事，是非常必要的，第一，首先备孕女性要保持轻松愉快的心情。

这是再次备孕的前提，要用客观积极地态度去迎接备孕，不少女性流产后情绪消沉，忧心忡忡，这样并不利于备孕的，保持好的心情才能够让我们的生活充满动力，加快流产后身体的康复，有益于再孕；第二，流产后对子宫进行全面的保护，子宫恢复不好将会影响女性再孕，流产后女性应该休息半个月以上，在这段时间可以喝一些滋补汤来调养身体，禁止盆浴和性生活；第三，调养。

女性流产后身体元气大伤，需要调养好，调节生活作息时间，有规律作息和饮食，保证足够的精神，备孕期间，男女双方要戒烟酒，在饮食上的选择既要注意营养充足，还要容易消化吸收的食物。第四，定期去做身体检查，确保夫妻二人都适合备孕前提下才能够开始进行备孕。第五，夫妻二人都需要到医院接受检查，如常规检查、抗体检查、生殖检查等，孕前检查更有利于成功备孕，

4、第一次怀孕胎停了，后面我该怎么备孕调理身体？

你好，非常高兴为你解答问题，有过一次胎停，下次怀孕前要做哪些检查，不但孕妈纠结有时候医生也纠结。因为复发性流产的定义是流产两次以上，也就是胎停一次还不能算是病，这种情况在人群里的流产率大概是12—15%，偶发的一次胎停流产多数和胚胎种子发育不好有关系，所以偶发的这种流产，一般不需要再做特别的检查，但临床上也经常有女性朋友问，难不成非要等到流产两次以上才能做检查吗？关于这个问题，应该是因人而异的，要结合病人以前的病史、年龄，可以到医院做进一步的评估，可以做一些针对个体化的检查。