其次，你可以适量饮用葡萄糖水葡萄糖水主要用于提供能量来补充体内的糖分。每天必须喂一定量的水，但对于宝宝来说哪种水是最安全和最健康的，以下的婴儿，喝水量是120－140毫升/kg，对于1岁以上的婴儿，每天饮水量不要超过1/5，3岁以下的婴儿每天排尿6-8次更为合适。

1、什么标准的水适合宝宝喝？

经常给宝宝补水是非常重要的，特别是对于喂奶的婴儿。每天必须喂一定量的水，但对于宝宝来说哪种水是最安全和最健康的？首先，拒绝碳酸饮料婴儿绝对禁止使用碳酸饮料，首先，碳酸饮料含糖量过高会导致肥胖；碳酸饮料在体内消耗钙，钙在儿童生长发育过程中必不可少。同时，体内其他有用的矿物质和微量元素也会流失，影响儿童的正常生长发育；其次，它含有的碳酸会腐蚀婴儿牙齿的珐琅质，婴儿容易龋齿；最后，添加剂是各种食物中的必需成分，可能对幼儿造成伤害并对儿童造成不良影响，

因此，最好禁止宝宝喝碳酸饮料。其次，你可以适量饮用葡萄糖水葡萄糖水主要用于提供能量来补充体内的糖分，因此，对于宝宝来说，尽量不要使用葡萄糖水作为日常饮品，这会增加孩子的血糖，影响食欲，引起食欲和糖分。代谢也影响其他维生素的吸收和利用，第三，纯净水的消费应谨慎纯净的水是纯净的，除了过滤掉杂质，甚至里面的矿物质也被过滤掉，所以缺乏矿物质纯净水不利于儿童消化系统的发育，并会造成内外的浓度差异细胞，不利于宝宝吸收营养。

因此，长时间饮用纯净水可能会导致婴儿体内矿物质和微量元素的流失，第四，鲜榨果汁喝科学鲜榨果汁含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C和B族维生素，以及铁，锌和钙。添加食品补充剂六个月后，宝宝可以添加果汁，六个月以下的宝宝不应该喝果汁，加入果汁时，鲜榨果汁和水应以1：3的比例混合，然后再给宝宝喝，每次不要太多。

对于1岁以上的婴儿，每天饮水量不要超过1/5，五，宝宝最好的饮料是白开水开水的好处是众所周知的，促进新陈代谢，提供营养，清洁内脏和利尿泻药。开水保留了对人体有益的矿物质和微量元素，如钙，镁和磷，同时，它与体内生物细胞中的水分子具有更大的亲和力，并且容易通过细胞膜进入细胞。因此，开水是宝宝最好的饮料，

如何判断宝宝的饮水是否充足？首先，看一下撒尿的次数。3岁以下的婴儿每天排尿6-8次更为合适，其次是尿量：父母通常会观察宝宝的尿量，如果尿量突然减少或增加，则需要注意；再次尿色：当饮水量充足时，宝宝的尿液应无色透明或淡黄色；最后，尿液有异味，如果宝宝的尿液味道很重，需要考虑是否缺水或其他条件。

2、婴儿多大可以开始喝水？

6个月内的小婴儿的确不用喝水，但是这是有先决条件的，不能盲目的认为不管任何情况宝宝都不用喝水。6个月内宝宝不用喝水需要满足这些条件纯母乳喂养的宝宝，在保证每天的基本奶量的情况下，不需要额外喝水，孩子身体健康，没有发烧，拉肚子等疾病，需要额外补充水分。喝奶粉的宝宝保证每天奶量的前提下，大便情况正常，没有便秘，上火的情况，

小婴儿从什么时候开始喝水？除了特殊情况下需要补充水分，正常情况下，孩子添加辅食之后就需要开始喝水了！孩子需要喝多少水，这个和宝宝的体重有关。1岁以下的婴儿，喝水量是120－140毫升/kg，如果宝宝10公斤。每天的喝水量在1200－1400毫升，这1200－1400毫升包括每天的奶量，以及辅食中的水分还有水果，和每天的喝水量。

2－3岁的宝宝每天的喝水量在100－140ml/kg，同样需要换算成孩子每日的奶量，饮水量，包括粥等。如何判断孩子是否需要补充水？看孩子的出汗量，有的孩子不爱出汗，但是有的孩子特别容易出汗，孩子出汗多，相应的多喝点水，看孩子的活动量，孩子大运动发现，有的孩子一刻不停，有的孩子只喜欢坐着。好动的孩子要及时补充水分。