吃猪油的好处吃猪油的好处很多，比如滋养五脏，对脾胃是有好处的。猪油健康人可以适当吃点，但是经常吃猪油对身体会有很多坏处，这位题主好，“吃猪油的十大好处，也不知是从什么时候起，突然钻出来一些所谓的营养砖家鼓吹，说吃猪肉食猪油不利于身体健康，吃多了猪油会危害身体健康，因为猪油里热量、脂肪、胆固醇含量很高，吃多了很容易导致肥胖，引起高血压、高血脂，和心脑血管疾病，猪油制品糖分较高，还会增加患糖尿病的风险。

1、猪油有什么好处？

很多养身的专家让少吃动物油，动物油中还有胆固醇和脂肪酸过高，影响人体维生素等物质的吸收，对身体不好尤其是有肾病的人一点猪油都不能吃，肥肉也不能吃，还容易引起高血压造成人体肥胖等各种类的疾病。但南方的人最喜欢吃动物油了，他们喜欢自己养猪羊什么的，到过年自己杀猪，每年都会弄出来很对动物油，所以南方人很喜欢吃猪油，尤其他们炒菜时候，胃口特重，像川菜一样基本上都是靠动物油和红油，少这些重量的材料就没他味道了，

2、“一勺猪油十副药”，吃猪油对身体有什么好处？

每次做红烧肉的时候，我都会弄下一点肥肉，把它炼成猪油，用来以后烙饼用，猪肉烙出来的饼比放别的油柔软，吃起来更香！也许是小时候的情节吧，虽然现在都在吃植物油，我还是留恋猪肉做菜的味道，小时候猪油是每家每户不可缺少的，那时没有植物油，爸爸用自行车从肉联厂驮来肥猪肉，白花花的，那时叫大油，冬天放在院子的大水缸里，卖给各家各户，还挺抢手的。

3、用猪油炒菜特别香，常吃对身体有什么好处？

猪油健康人可以适当吃点，但是经常吃猪油对身体会有很多坏处，适当吃猪油有哪些好处呢？一、润肠通便猪油属于比较滑腻的东西，所以能够起到润肠通便的作用。经常被便秘困扰的人可以吃一些猪油炒菜，二、补虚猪油可以滋养内脏，尤其是滋养脾胃和肺部，作用比较明显。脾胃比较虚的人，多数都会有消化不良或者食欲不振的情况，这种时候吃点猪油还可以帮助开胃，促进食欲，

图/浙江油渣豆腐面三、润燥猪油使人皮肤光滑细腻，有弹性，治疗脱发。中医认为，肺主皮毛，即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养，猪油能补益肺阴，间接滋补了皮肤和毛。图/猪油膏四、补肺止咳如果肺部发热，干咳不止，不但需要清热，还要补脾，故中医有“肺虚者补脾”之说。但是吃多了猪油会危害身体健康，因为猪油里热量、脂肪、胆固醇含量很高，吃多了很容易导致肥胖，引起高血压、高血脂，和心脑血管疾病，猪油制品糖分较高，还会增加患糖尿病的风险，

4、吃猪油的十种好处？

谢谢邀请！这位题主好，“吃猪油的十大好处？”最新科学研究证实：猪油是十大最营养食物之一，别再嫌弃它了！！先说猪肉、猪油，自古以来就是中国人饮食中不可或缺的一部分。也不知是从什么时候起，突然钻出来一些所谓的营养砖家鼓吹，说吃猪肉食猪油不利于身体健康，然后，猪油被带上了很多不健康的标签，如胆固醇高，饱和脂肪高，容易高血脂，引起心血管疾病等等。

就在以大块吃肉大碗喝酒为传统的老岳，忽悠的也和猪油白白了，猪油也在日常家居生活中渐渐远离开厨房，被嫌弃到了角旮旯里然而，这完全是扯淡！在一个被称为“护士健康”的研究项目中，研究人员随访了8万名护士，数据跟踪达20年之久。结果发现：饱和脂肪摄入量，和心脏病风险之间，没有关联，而当人们吃大量淀粉，或者含糖食物时，心脏病的风险增加一倍，最新科学研究表明真正增加心血管疾病风险的是糖，主食，淀粉类的高碳水化合物等，而不是饱和脂肪，饱和脂肪反而会降低人的中风风险！还有2017年最著名的柳叶刀的研究发现：高饱和脂肪(肥肉，椰子油等)的摄入量，与中风风险降低相关。

总脂肪，饱和脂肪，不饱和脂肪，和心肌梗死，心血管疾病的风险，没有相关性，关于胆固醇，我们的身体会自动平衡胆固醇的量，当我们摄入胆固醇多，体内合成的胆固醇就会自动减少，反之亦然，所以，食源性胆固醇对体内的胆固醇影响可谓微不足道。2005年的一项研究显示：晚年高胆固醇水平与痴呆风险降低相关——高胆固醇水平会降低老年痴呆的风险。