我自己都惊了、因为那两个月就过生日一次。对于在备孕年龄段的女性，在不采取避孕措施的情况下，超过两个月没正常怀孕，建议到医院去做好孕妇检查，连续2个月没有怀上是正常的，不用着急，我月经推迟了我以为是太忙了、没想那么多、一直在跑5公里，我跟我我老公恋爱七年然后顺其自然的想要孩子了就领证结婚了。

1、备孕两个月了还没怀上，怎么办？

连续2个月没有怀上是正常的，不用着急。我跟我我老公恋爱七年然后顺其自然的想要孩子了就领证结婚了，然后提前开始准备、也跟你一样都打算去医院了、怀孕了；总结一下个人经验希望对你有帮助。1、作为女性我觉得的最重要的一点是你和你老公两个都在心理上做好要孩子的打算，两个人都做好准备就不会有什么心理负担就是备孕要孩子。

2、如果自己身体有什么不适情况及时调理、经量少、多囊等，我是属于体质较弱、长期缺乏运动。准备要孩子开始一直不间断的慢跑五公里，调理饮食，3、夫妻双方提前补充叶酸、不管遇到什么突然情况；也不着急。主要自己害怕孩子畸形吧！心理负担，4、如果夫妻双方有不良的习惯需要改变如抽烟、喝酒等最好提前三个月。5、记录自己的经期、不要错过排卵期，

用APP很方便。一直差不多4个月也没反应，加上那段时间新店开业很忙、都想着开业以后就去做一下检查是不是我们俩有什么毛病。但是也一直坚持之前的准备、而且之后的2个月一直很忙、没有时间去检查、连夫妻生活都基本没有，锻炼、饮食、叶酸都一直在坚持。突然有时间去检查医生说怀孕6周了，我自己都惊了、因为那两个月就过生日一次。

时间是排卵期后2天了，我想还有一个最重要的原因就是放松心情、人在有目的、精神紧张的时候也会有影响。注意⚠️：我月经推迟了我以为是太忙了、没想那么多、一直在跑5公里，请备孕的女性朋友们一定要注意哦。后怕，不过锻炼对身体真的有很大的改善、我怀孕到生完孩子到孩子1周岁都没有感冒。西医检查也都正常，常去的中医馆说我现在身体情况比以前好了很多。

2、开放三胎您准备好了？准妈妈们备孕，怀孕小知识？

对于在可承受能力范围内的宝爸宝妈们，会不会再考虑要第三个孩子呢？相信许多宝妈宝爸肯定是会考虑一下的，那么，在准妈妈们在备孕期间要准备些什么呢？在此给各位宝妈们总结了一下几点以及结尾的六要素：1、孕前检查：对于在备孕年龄段的女性，在不采取避孕措施的情况下，超过两个月没正常怀孕，建议到医院去做好孕妇检查。

2、饮食注意事项：在备孕期间，孕妇要多吃一些富含钙和铁，例如鱼类、牛奶、海藻等，因为在怀孕后会出现一些孕后缺铁和缺钙的现象，同时要注意，孕妇的饮食要能够多样化，这样更有利于宝宝的成长和健康哦；3、心情因素：备孕期间的宝妈们，一定要保持心情舒畅，不需要有过大的压力，放松心情能够带来更好的备孕效果；4、环境影响：在备孕或者已怀孕的宝妈们，一定要注意生活环境，首当其冲的便是家庭二手烟的危害，其次就是远离电子辐射，长期的电子辐射容易导致DNA病变，因此宝妈们也要注意，尽量远离手机等电子产品的电子辐射。

备孕、怀孕六要素：合理避孕准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏，增加活力多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善父母双方受孕的某些缺陷，提高受孕概率。注意补水身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境，

少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。饮食要回归自然俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，饮食上要多样化不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。建议适当添加五谷杂粮。