基于以上几点影响男性备孕的因素，建议从以下几方面着手改善，再进行备孕。一般影响男性备孕的因素主要有以下几点，男性应如何优生优育及科学备孕呢，男性生殖器系统疾病影响生育的男性生殖系统疾病主要包括，结合自身所学，并综合身边妈妈爸爸们的备孕经历，现就男性备孕的几大影响因素及对症处理办法分享如下。

1、男性在女性备孕期间要禁欲吗？

在备孕期间，首先讲究的是顺其自然。在我国2012年，制定的不孕（育）诊断标准当中就特别提出，规律性生活一年，且未避孕的患者，可以诊断为不孕症，且应进一步做临床检查，专家并针对其中的一些名词，进行了相应的解读。最需要关注的是，什么是规律的性生活？规律的性生活，是指每2~3天一次性生活，并特别指出，不推荐特别限定在排卵同时进行性生活，因为这样会导致思想压力，

反而欲速不达。由此看来，在关于怀孕方面的正规的医学文件当中，并不推荐备孕夫妇要在特定的时间禁欲，在国内的一篇研究报道，对71名人工授精的男性，禁欲2天和3~7天的精子质量进行了分析。目的是为了探讨，禁欲不同天数对精子质量的影响，最终的结论是，禁欲2天与3~7天相比，按照正常精子标准分析，精子的质量并不受影响。

2、男性备孕需要检查什么？为什么？

男性备孕需要检查什么？这样检查有必要吗？要想拥有一个完美的宝宝，就要从备孕开始努力，有优生优育意识的夫妻，都会在备孕前进行体检，以便排除不利于怀孕的因素。不只是女性要积极的进行备孕前检查，男性也要积极体检，那男性备孕要检查什么？男性在备孕前需要检查的项目也很多，首先要先检查染色体是否正常，要想将来的宝宝健康聪明，就要积极的检查染色体。

如果染色体存在异常，那宝宝的发育就会出现异常，甚至会出现畸形，一定要在染色体完全正常的前提下再进行备孕，才能保证宝宝的健康。除了染色体，还要积极的对精子进行化验，如果男性的精子质量不好，比如成活率低、不液化、死精、少精等症状，都是不利于女性受孕的。为了更顺利的受孕成功，如果精子存在问题，就要积极的改善精子的质量，

3、大家可以说说自己的备孕经历吗？主要想听一下各位男士的？

说到备孕，一般女性都会特别重视，比如提前检查、注意生活习惯、吃叶酸、吃复合维生素等，男性则会比较乐观，往往忽视或者不会严格要求自己，但事实是，男性精子的状况与胚胎质量和受孕几率息息相关，有些必须的备孕工作还是要做的。结合自身所学，并综合身边妈妈爸爸们的备孕经历，现就男性备孕的几大影响因素及对症处理办法分享如下：一般影响男性备孕的因素主要有以下几点：因素一：精子质量差精子质量差主要包括：精子活力低、少精、无精、弱精、死精、高畸形率精子等等，都是直接导致不孕，或胎儿畸形的重要原因，精子质量差，导致胚胎质量不好，还极易导致胚胎停育、流产等症状，

而导致男性精子质量差的主要原因有：抽烟喝酒、久坐不运动、熬夜、生活不规律等。因素二：地中海贫血地中海贫血是一种遗传性疾病，一般情况下认为不适合生孩子，因为有可能把这种疾病传染给孩子，不过如果只是地中海贫血缺陷基因携带者，那么一般是不会发病的，可以考虑生小孩。不过找的配偶最好是基因完全正常的人，不是地贫患者，也不是携带者，这样孩子就不会患上地中海贫血，

如果夫妻都是地中海贫血缺陷基因携带者，不过是不同的地贫基因，那么所生的孩子也不会得地贫。因素三：男性生殖器系统疾病影响生育的男性生殖系统疾病主要包括：前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张、隐睾，沙眼衣原体感染，支原体感染、性功能障碍等，疾病有些时候不是单独的，肾炎包括一些慢性疾病都可能导致。基于以上几点影响男性备孕的因素，建议从以下几方面着手改善，再进行备孕，

方法一：育前检查以防万一男人孕前检查项目包括体格检查、常规的血常规检查、血型、尿常规、艾滋、梅毒、乙肝、肝肾功能、血糖、蚕豆病，还有地贫筛查、精液检查、生殖器官检查。男性孕前检查前最好禁欲3-7天，在身体没有不舒服的情况下进行，而这几项检查里面，精液检查、地贫筛查、男性生殖系统疾病的检查都是至关重要的。