2.怀孕以后前三个月最好不要频繁的触碰肚子。2、触压拍打法怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习，摸孕肚的几种方法1、来回抚摸法怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习，我朋友怀孕的时候，有次回娘家，自己在沙发上睡着了，忽然感到有人在敲打自己的肚子。

1、怀孕为什么肚脐会凸起？

我估计很多的宝妈和我都有一样的情况，就是无聊的时候，习惯摸着肚子和宝宝聊天，但是有时候摸着摸着，肚脐越来越凸出来了，本来肚脐是凹下去的，我还是有很紧张，是不是宝宝有什么问题了，赶紧下楼问大妈，大妈听到之后，脸上反而出现笑容，说估计要生了，肚脐越凸出，就说明宝宝发育得好。怀孕之后肚脐会凸出第一、器官的挤压我们平时为什么习惯摸肚子，因为肚子软，而且非常薄，最主要没有肌肉和骨头，我们摸着都舒服，那么当胎儿发之后，挤压器官越来越厉害，那么这些器官都被挤压到肚脐这里来，而肚脐那么薄，在内部的挤压下，就会凸出来了，

在33-36周的时候最明显了，因为胎儿进入猛长期，胎儿发育越好，那么肚脐就会越凸出，但是有时候是因为宝妈太胖了，但是看起来肚脐更加的明显，之前听到一个孕妈剖腹产之后，伤口感觉只有用浓，宝妈问婆婆，但是婆婆也不知道，说上医院看看，医生看了一下，说是肥胖，这些都是油脂，不是浓水，回家之后婆婆问什么情况，在我说出答案之后，看见婆婆转身，全身抖动，我无法想象她笑的画面。

第二、宝宝大闹天宫到孕中期的时候，宝宝开始有胎动了，而随着宝宝的月份越来越大，那么胎动也会越来越明显，有时候一直顶着我们的肚子，在宝宝的拳打脚踢下，肚脐也会因为挤压而向外凸出，这是宝宝向外界的宣告，我就要出来了，你们在王者峡谷等着我，很多人都忽略了宝宝的力量，特别烦孕后期的时候宝宝喝羊水占了整个子宫，胎动频率减少，但是宝宝拳拳到肉，脚脚到麻呀！在宝宝空间变小，宝宝就像愤怒的小鸟一样飞翔。

第三、肚皮的张力如果孕妈的腹部张力比较差，那么在羊水和胎儿挤压压，会更加的凸出，而如果常年锻炼，而且那些肚子福利的，南宁她的肚脐肯定会没有那么凸出，因为她的时候腹部肌肉更加紧，弹性更加的好，因为子宫内的压力越来越大，那么腹部受到压力也会越来越强，如果第一胎，生完孩子没有进行腹部锻炼，导致腹直肌的分离没有合上，导致肚子松垮垮的，肚子刚刚凸出一点，但是肚脐越明显。

2、怀孕后肚子能摸吗？

怀孕后肚子能摸吗？这要看是谁摸了，如果是孕妈自己，轻轻抚摸，也是和胎宝宝一种交流方式，但是在现实生活中，也有人没有边界意识，喜欢摸别人的肚子，那就不好了。我同事怀孕时，我们办公室有位大姐就是这样，特别喜欢摸她的肚子，尤其是她说有胎动的时候，有次同事就委婉地说摸肚子不好，这位大姐说自己怀儿子的时候天天摸肚子，儿子聪明活泼的很，

虽然她摸时也不频繁，也没用力，但是造成了孕妈妈的不适，这也是不好的。所以作为外人，哪怕你喜欢孩子，哪怕你觉得胎动奇妙，也需要有边界意识的，我朋友怀孕的时候，有次回娘家，自己在沙发上睡着了，忽然感到有人在敲打自己的肚子。睁眼一看，原来是自己5岁多的小侄子，用手拍打自己的肚子，说要把小宝宝叫醒，把我同事下了一大跳。

因为孩子对事物好奇，尤其是一些好奇心重的孩子，难免做出不当的举动，因为没轻没重的，所以摸孕肚孕妈妈也要注意，抚摸孕肚的意义1.孕期妈妈爱的抚摸，能激发起胎宝宝活动的积性，促进运动神经的发育。2.宝宝在感受到妈妈们爱抚之后，也会给予相应的回应，妈妈也能更放心，出生后身心比较健康，3.经常受到抚摸的胎宝宝，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

所以孕期抚摸孕肚也是胎教的一种，但是要注意方法，可以轻轻按摩抚摸肚子的，但不能使劲揉按，摸孕肚的几种方法1、来回抚摸法怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，轻轻来回抚摸，想象着自己正在抚摸可爱的小宝宝，身心投入地爱他，每次2分钟左右即可，2、触压拍打法怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。