（怀我家大宝时就听其它准妈妈也是一个孕妇怀孕都四个月了，被猫咪感染了弓形虫，最后流产了）还有就是经检查夫妻双方身体都很健康，也没有避孕措施，几年时间就是不能怀孕，这个可以考虑人工授精，一般身体没问题的，一次就会成功。你刚刚30岁，还是生育年龄但最佳阶段，想要快速怀孕，就要把握准最佳的排卵日期。

1、怎么备孕，才能更快的怀孕？

谢邀怎么备孕，才能更快的怀孕？只要夫妻双方身体健康，没有不良嗜好，如抽烟，喝酒等…正常生活即可，注意测好排卵期就很容易受孕。如果有抽烟喝酒等嗜好，就要提前几个月开始戒烟戒酒了，适当加强体育锻炼，如果家里有猫狗等宠物的就要做孕前检查了，稍不注意猫狗身上的弓形虫就会感染到人身上，如果不注意就是怀孕了也会流产。

（怀我家大宝时就听其它准妈妈说，也是一个孕妇怀孕都四个月了，被猫咪感染了弓形虫，最后流产了）还有就是经检查夫妻双方身体都很健康，也没有避孕措施，几年时间就是不能怀孕，这个可以考虑人工授精，一般身体没问题的，一次就会成功，这个我身边也有实例，夫妻结婚将近8年，前几年不想要孩子，一直避孕。后来想要怎么也怀不上，去医院检查双方身体都没问题，每个月测排卵期等都试过了也不行，最后在大夫的建议下做了人工授精，一次成功，春天的时候做的，冬天就生了一个可爱的小公举，

2、过了30岁如何提高受孕机会？

你好，非常高兴为你解答问题，女性的生育年龄在23～30周岁之间为最佳时期，男性为30～35周岁，女性最好不超过30周岁，男性不超过35周岁。24—30岁这个年龄的女性，身体机能是最好的，如果过了这个时期，女性怀孕的几率就会减小，而且流产的几率会增大。因此，女性生育年龄最好不要超过30岁，你刚刚30岁，还是生育年龄但最佳阶段，想要快速怀孕，就要把握准最佳的排卵日期。

女性的排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右，这个时候，女性身体分泌物会增多，呈蛋清状能拉丝，说明排卵期要到来了。或者可以用测排卵试纸监测，试纸出血两条颜色鲜红的红杠，当天晚上同房，然后隔日同房，连续4—5天，如果半年没有受孕，可以到正规医院妇科找医生安排你做一系列的专项检查，并针对病因做出治疗。

3、备孕期间如何提高精子质量？吃什么食物比较好？

理论上讲，提高精子质量的食物主要包括蛋白质、维生素、微量元素三种类型，具体包含有芝麻、核桃、山药、牛奶、花生、生蚝、紫菜、羊肉、韭菜、肝脏等等，从医学的角度讲，由于营养不足导致男性精子质量低下，在当今社会已经比较少见了。大多数男性精子质量较低、活力较低、密度较低，是由于生殖系统患有疾病，例如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等等。