宝宝五个月了，头还立不起来，感觉很软，是缺什么吗。如果头抬不起来，可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面，2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时能抬头很稳，除了感觉立不起来，没有别的问题了吧，宝宝抬头晚或者不稳大部分是生理性原因导致的，只要加强训练就能有很好的效果，病理性原因导致的抬头晚概率较低，主要有这几类。

1、四个月的宝宝，头还抬不起来怎么办？

一般情况下，1个月内的宝宝还不能自己抬头，2个月内当宝宝仰卧时，可以自己把头从中间转向两边（如果不会需要家长逗引，拿一个发光的或者有响声的玩具，在宝宝视力范围内，从左到右缓慢移动，鼓励他们跟着这个玩具转头），这是头部控制第一步，也是宝宝大运动发展的基础。大运动发展是从上至下的，没有抬头就没有接下来的六坐七滚八爬十二走，

2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时能抬头很稳。宝宝抬头的动作会从最初抬头45度到3个月时能稳定抬起90度，少数宝宝由于个体差异，过了3个月还不能很好地抬头（上个礼拜遇到一个案例是宝宝太胖了，颈部力量还不能支撑，后来是将宝宝头垫在手臂上，就可以明显看到抬头），不管宝宝是否发育落后，在宝宝2个月之后，都可以进行一些竖头的训练。

一种是仰卧位引导法，3～4个月的宝宝在吃奶前1小时，空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习。俯卧的床面要平坦、舒适，但是不要太软，用语言和玩具引导宝宝抬头，如果头抬不起来，可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时，在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激，头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头，练习宝宝抬头从45度～90度，促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬，

每次训训练10分钟，每日训练4～6次。平时没事少抱，多趴，只要宝宝能适应，白天尽量采取俯卧位，睡眠时俯卧位能睡得更好，睡眠时应有成人看护，经常俯卧位的宝宝有利于抬头和爬的练习。但是，宝宝6个月前夜间应采取仰卧位，比较安全，另一种是母子面对面引导法。宝宝俯卧于母亲身上，固定宝宝上臂和手关节，保持手支撑位，

为了促进宝宝更好地抬头，母亲可与宝宝对话、唱歌或鼓励宝宝伸手抚摸母亲的脸。宝宝抬头晚或者不稳大部分是生理性原因导致的，只要加强训练就能有很好的效果，病理性原因导致的抬头晚概率较低，主要有这几类：疾病性痉挛、运动障碍、共济失调、脑瘫，如果宝宝抬头晚，在家训练效果不明显，就应该带宝宝去医院检查，然后对症治疗。

2、我家宝宝五个月了，头还立不起来，感觉很软，是缺什么吗？

hi~谢邀！宝宝五个月了，头还立不起来，感觉很软，是缺什么吗？这种情况，有可能是缺少微量元素，特备是锌元素，其余的例如钙，铁等元素也要补充，除了感觉立不起来，没有别的问题了吧。平时多竖着的抱宝宝，多带宝宝晒太阳，要让宝宝多运动，运动。一直到2岁前，我都建议让宝宝一直吃鱼肝油每次到小孩去体检，打预防针时，医生都会强调要让宝宝吃鱼肝油，

有些妈妈觉得宝宝可以吃辅食了，吃鱼肉了就不喂了。这样其实有风险，一般宝宝在2岁前消化吸收能力不强，鱼肝油可以很多解决钙和维生素的问题，不知道这位宝妈你，有没有坚持给宝宝吃鱼肝油？5个月的宝宝，其实很多还在学抬头，翻身每个宝宝的体质都不一样，抬头，翻身都是要慢慢学习，互动中掌握的，妈妈可以多跟宝宝互动一下。