怀孕的时候根据自己的体质可以吃少量的辣椒怀孕的时候尽管知道不能吃辣，但是，自己有时候还是会偷偷的吃，不敢让老公看见，怕给我没收了，有时候实在是馋了就让老公带着出去吃一顿解解馋。怀孕的时候还能吃一点，但是，哺乳期就彻底告别辣椒了，因为我自己吃了一点，孩子吃完奶后会立马上火。

1、哺乳期可以吃麻辣火锅吗？我在孕期的时候就吃麻辣烫、麻辣火锅等等，都是辣的，我没有辣椒吃不下饭，能吃吗？

十月怀胎，要忌口的东西太多了，对于很多吃货来说真的很难熬，从我们怀孕的那一刻起到孩子哺乳期的结束，整个过程都需要我们忌口。真的是什么都不能吃吗？怀孕的时候还能吃一点，但是，哺乳期就彻底告别辣椒了，因为我自己吃了一点，孩子吃完奶后会立马上火，有很多地方是无辣不欢的，要这样的人不吃辣简直就是要命，但是，为了孩子的健康，还是要少吃辣，不能因为一时的嘴馋伤害到孩子和自己的健康，为了孩子，该忍的还是要忍的。

我自己也是无辣不欢的人，知道自己怀孕有很多食物不能吃的时候，真的是吃什么都没有胃口，但是，为了孩子的健康，我忍了，我以为孩子出生后就能放任自己大吃大喝了，就盼着孩子赶紧出生，没有想到，孩子出生后哺乳期比怀孕还煎熬。怀孕的时候根据自己的体质可以吃少量的辣椒怀孕的时候尽管知道不能吃辣，但是，自己有时候还是会偷偷的吃，不敢让老公看见，怕给我没收了，有时候实在是馋了就让老公带着出去吃一顿解解馋，

后来，我婶婶说吃辣椒孩子脸上容易长红色的胎记，吓得我再也不敢吃辣椒了。要真的是因为自己的一时嘴馋而导致孩子长了胎记后悔真的是来不及了，哺乳期真的要彻底告别辣椒怀孕的时候还能吃一点，但是，哺乳期真的是一次都不能吃，因为有一次我出去吃了点小吃，回到家还是喝了很多水，过了两个小时才喂得奶，结果孩子还是上火了，从那之后就再也不敢吃辣椒了。

2、孕中期能吃中辣火锅吗？

可以吃，放心吃，孕期的大部分女性的关注点都在饮食上，能不能喝咖啡？能不能吃火锅？可以喝咖啡吗？每天都小心翼翼，啥也不敢吃，不敢碰，生怕对肚子里的宝宝有半点不好，那么怀孕期间什么不能吃？怎么吃可以让宝宝妈妈都健康呢？所有孕期的准妈妈都应该知道这一点，孕期真正不能吃的东西只有两种：1.酒。这里说的酒吗，指的是红酒，米酒，酒酿，果酒还有酒心巧克力等含酒精的食物，孕期之只要饮酒，酒精就可能进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重发育，甚至还可能导致胎儿酒精中毒，让宝宝出生后出现严重的畸形，

所以整个孕期，妈妈们最是滴酒不沾。2.生的食物，整个孕期都不建议准妈妈吃生鸡蛋，生鱼片，生肉，生豆子，等等吧生的食物，也不要吃未熟透的食物，比如日式拉面里的溏心蛋，五六分熟的牛排，还有火锅里未涮熟的肥牛等等，除过以上两点，准妈妈还需要格外注意，远离变质，不卫生的食物，以及烧烤，油炸等食物。鼓励准妈妈孕期多吃粗杂粮，可以更好的控制体重，有效缓解孕后期的便秘，控制血糖，促进消化道健康，关键营养充足，富含B族维生素，矿物质，抗氧化等等，并且准妈妈的选择范围也广，例如全麦，糙米，燕麦，荞麦，玉米等等。