怀孕之前就有痘痘的人，在怀孕期间更容易长痘痘，因为孕期的痘痘与体内荷尔蒙是非常有关系的。怀孕后，体内荷尔蒙产生改变，会大量分泌黄体素，而黄体素是类雄性素的一种，会使皮肤分泌较多油脂，因而造成痘痘，孕期痘痘改善的方法荷尔蒙造成的痘痘比较难预防，只能从生活习惯着手，减少刺激肌肤，降低痘痘生成的机会。

1、怀孕八个多月脸上出了很多斑点，皮肤暗黄，宝宝出生后会消失吗？该怎么办？

孕晚期脸上长斑一般是由于孕期激素过高引起的一种妊娠反应。并且每个人的妊娠反应都不太一样，比如我个人的真实经历是，孕晚期没有明显的脸上长斑，但是腋下、胸部侧面和大腿内侧等部位都变黑了很多，一度也曾让我特别焦虑，不过幸运的是，我在生下宝宝三四个月以后，身上变黑的部位都逐渐消失了，另外，我是在生完宝宝一周内，发现脸上一下长了很多斑，当时也是吓坏了，生怕斑点去不掉该怎么办？不过好在经过后期的调理，慢慢的斑点淡化的几乎看不出来了。

孕晚期脸上长斑该怎么办？以下是我个人总结的一些经验心得，希望能够给您提供一些参考，1、尽量使用温水洗脸不管是孕晚期还是产后坐月子，尽量使用温水洗脸，温水洗脸不会特别刺激皮肤。另外，建议孕妈在每次洗脸后，坚持做一些脸部按摩，促进血液循环，加强脸上的新陈代谢，这样做会让皮肤保持良好的弹性，同时减少面部色斑的形成，

2、坚持多喝温开水孕晚期的准妈妈，一定要多喝温热的开水，多喝水不仅有利于促进身体的新陈代谢，预防便秘，同时也能够淡化脸上的色斑。3、做好孕晚期防晒工作孕晚期以后，建议孕妈尽量少晒或不晒太阳，外出可以戴帽子或打伞进行物理防晒，因为太阳的紫外线比较强，容易引起皮肤黑色素的沉淀。如果脸上的黑色素沉淀过多，不仅容易形成色斑，同时也非常不利于孕妈的产后修复，

4、多吃维生素含量比较高的食物孕晚期阶段，建议孕妈多吃一些维生素C含量比较高的食物，如胡萝卜、西红柿、草莓、橙子等，同时也要多吃一些各种维生素含量比较多的蔬菜、粗粮、肉蛋奶和豆制品等，尽可能做到少吃多餐，保证营养均衡。孕妈摄入的营养成分比较均衡，也可以有效预防脸上长斑，5、少吃或不吃黑色素含量比较高的食物孕晚期以后，建议孕妈尽可能的少吃或不吃黑色素含量比较高的食物，如黑芝麻、酱油等。

这些食物的黑色素含量比较高，容易导致孕妈体内的黑色素沉淀过多，脸上出现斑点，对于每一个即将成为妈妈的人来说，孕期是非常甜蜜却也非常辛苦的，孕期不仅会憧憬即将生宝宝的幸福，同时也会因为孕期的各种不适反应而烦恼不已，对此小编也非常的感同身受。建议每一位孕妈都能保持良好的心态，坚持多样化的营养补充，并且配合适度的运动，相信您一定会生下一位健康、聪明、可爱的宝宝！，

2、怀孕前很少长痘痘，怀孕后脸上长痘痘而且越长越多还痒，应该怎么办？

怀孕之前就有痘痘的人，在怀孕期间更容易长痘痘，因为孕期的痘痘与体内荷尔蒙是非常有关系的。怀孕后，体内荷尔蒙产生改变，会大量分泌黄体素，而黄体素是类雄性素的一种，会使皮肤分泌较多油脂，因而造成痘痘，怀孕初期大量分泌的黄体素可以稳定子宫，使宝宝安全着床，4个月后，子宫稳定后，黄体素的分泌量就会稍微下降，但是会继续影响皮肤。

不过也有人说怀孕长痘痘可能怀的是男宝宝，其实这种说法不成立的，因为怀孕期间皮肤好与坏和生男生女没关系，纯粹是个人体质和黄体素的影响而已，孕期痘痘改善的方法荷尔蒙造成的痘痘比较难预防，只能从生活习惯着手，减少刺激肌肤，降低痘痘生成的机会。如果孕期长痘痘严重，要及时寻求医生的帮助，记得跟医生说怀孕的事，经过专业医生的评估诊断后进行治疗，

不过也有很多孕妇不做任何处理措施，只要担心影响宝宝。事实上只要避免内服药，外用的药还是可以适当用的，或者可以用一些比较天然的药物，比如茶树精油，果酸代谢粉刺和痘痘，不建议用a酸，可能会导致畸胎，抗生素之类的也要避免，总而言之，如果是孕期因为荷尔蒙变化而产生的痘痘问题，大部分人在产后会自动消退，所以孕期要护理好粉刺痘痘和防晒工作，避免造成黑色素沉淀和留下痘印坑问题。